J'ai besoin de Filda

mais non

J'ai peut etre aperçu filda ce matin mais c'était en un éclair, il était a 200m de moi

est-il utile de faire un rappel pecs le LENDEMAIN d'une séance pecs ?

T'as utiliser ta vision d'aigle ?

Non j'ai senti son odeur

dragmen jamais entendu ce genre de programme

non! il faut laisser tes muscles se reposer

Comment éviter de prendre trop de ventre pendant sa PDM ? Car comme je privilégie pas trop les abdominaux la j'ai un bide assez epic et j'aimerai éviter de prendre trop de gras :/

Blaze : Bah besoin de repos, je prends des stéroides donc c'est pas vraiment le soucis

Fais gaffe à pas t'envoler dans les étoiles hein

Elle est nulle celle-là

dragmen je vais dire que tu plaisante en disant que tu prends des steroids

disons que tu prends des steroid...

sale lâche, français typique

il n'arrive rien faire naturellement, il plonge direct sur un supplement (pas comme les autres)

barre toi tu n'es pas un vrai homme, moi j'ai une paire de balles ta vue? je tape comme un ouf la muscu, pas besoin des tes steroid

+ reviens dans 6 mois avec une paire de balles petite comme des raisins

reprise du rowing un bras apres des mois

omg les perf de merde, a peine 10 reps a 50kg

Un enfant ce Salerno

voici MA motivation pour faire un maximum d'entrainement

http://www.youtube.com/watch?v=fzLXb1LMdxo&feature=related
http://www.youtube.com/waatch?v=hXBrmlcADJA&t=1m30s
http://www.youtube.com/waatch?v=zQiZPrY7imA&t=2m10s
http://www.youtube.com/waatch?v=LUWjPyyx6fE&t=1m21s

lol la pub pour les marchés U

"on a remplacé l'huile de palme par de l'huile de tournesol"

C'est pas bien ?

j'ai eu une vision de ce post en faisant ma serie de presse

T'as une presse ?

Non sérieux y a quoi de mauvais dans l'huile de tournesol ?

sur ce topic je me permet de montrer la chose la plus degeu que j'ai jamais vue... voici l'effets du synthol, et le con crois que ça fait bien en +

http://www.youtube.com/watch?v=YwETnw_66ZM&feature=fvwrel

....c'est moche au possible