http://www.youtube.com/watch?v=NgMS73kGEcs

L'Union européenne détruit les cultures en voulant les uniformiser, parce que son but n'est pas de servir les intérêt des Européens mais de vendre l'Europe aux États-Unis.

Ce dont je parlais avant-hier c'était d'un empire européen, avec l'Europe comme supranationalité; chaque nation retrouve sa culture, mais chaque habitant de l'empire est européen avant d'être X ou Y.

donc c'est de la merde

tu dis pas ca car tu veux rallier la belgique a la france ?

"tu dis pas ca car tu veux rallier la belgique a la france ?"

J'espère que c'est un troll, sinon c'est encore une preuve que tu n'as rien compris.

c'est un troll

"la muscu travaille que les bras le foot travaille tout"

En tout cas le foot ça travaille pas le cerveau...

Brachial Voir le profil de Brachial
Posté le 20 janvier 2014 à 19:53:42 Avertir un administrateur
L'Union européenne détruit les cultures en voulant les uniformiser, parce que son but n'est pas de servir les intérêt des Européens mais de vendre l'Europe aux États-Unis.

J'aime bien cette façon de penser, bon je ne connais rien en politique mais je pense que ce serait plus simple d'imposer un modèle européen juste coopératif et non supranational, avec des lois que personne ne choisit et qui renforce les liberalisme à l'Américaine.

Sinon rapport de ma première séance, attention pavé :

N'ayant pas pu calculer mon 1rm (la seul chose que j'avais sous la main et mon petit haltère soulevé + de 15 fois, donc chaud à calculer ), j'ai eu du mal à choisir entre 6, 8 et 10 kg, et ça a varié suivant les exercices.

Squat plutôt que du 3x8 je me suis permis un 5x10 vu que je me sentais à l'aise. Haltère à 10kg.
Rowing, fais bras par bras sur banc (et non avec une barre, enfin vous voyez ). J'ai senti plus de difficulté avec le côté droit plutôt que gauche, alors que c'est le côté ou je suis le plus à l'aise. 3x8, haltère à 10 kg.
Dips fais de cette manière (http://www.google.fr/imgres?hl=fr&biw=1278&bih=86
9&tbm=isch&tbnid=mp9XtjvTHKXrXM%3A&imgrefurl=http%
3A%2F%2Fwww.all-musculation.com%2Fexercices-muscul
ation%2Ftriceps%2Fdips-entre-deux-bancs.html&docid
=dABF2mKbf4wtzM&imgurl=http%3A%2F%2Fwww.all-muscul
ation.com%2FAM%2Fimages-videos%2Fexercices%2Ftrice
ps-dips-entre-deux-bancs-1.jpg&w=595&h=380&ei=UnPd
UvUHyLTRBczCgZgC&zoom=1&iact=rc&dur=304&page=1&sta
rt=0&ndsp=26&ved=0CKkBEK0DMBc)
car j'ai pas réussi à les faire normalement, j'avais comme un blocage . 3x10
Curl 3x25 par bras. J'ai baissé l'haltère à 6kg pour faire les 25 (quand je vous dis que j'ai une force de mouette )
Elevation haltères. 3x10 par bras, haltère à 8kg. Par contre j'ai remarqué un truc, c'est que mon dos (ou mes hanches plutôt ) penche automatiquement du côté ou je lève.
Crunch rotat. 3x10 par côtés, pas de problèmes.

Avis aux musclés.

"les liberalismes a l'americaine"

pas mal

ca existe deja en fait on appelle ca l'UE

Bug d'image pour les dips : http://entrainement-sporttif.fr/poids-de-corps-dips.gif

Et sinon niveau alimentation en vue des oeufs qu'il y a dedans une bonne grosse part de quiche suffit ce soir ?

Merci

"donc c'est de la merde"

Quand on propose un truc qui se casserait la gueule en trois ans à l'heure actuelle c'est culotté de dire ça.

La France seule c'est mignon mais quand à côté t'as 30 pays qui montrent les crocs ...

Il va encore me sortir que la nation est la seule échelle valable, avec comme preuve qu'en 40 on s'est tous tapés dans la gueule ...

Sissy fait du Soral

Quand on propose un truc qui se casserait la gueule en trois ans à l'heure actuelle c'est culotté de dire ça.

qu'ai je proposé?

tu me prete des propos, c'est hautement condamnable

Le "On est français donc on s'occupe de la France" était assez implicite non ?

pourquoi donc tout les pays seraient sur notre dos ? on aura le soutient de la Russie, de l'Iran, de la Syrie ( )

bravo vous avez declenché la 3eme guerre mondiale

je reitere ma question

Je réitère ma réponse.

Si t'es pas en accord avec l'échelle impériale tu l'es avec l'échelle nationale.

tu m'a prété un projet non? alors explicite le