Tiens Brachial on est 2 du coup

Cet aprem j'ai mis charge lourde a la machine (alors je connais pas le nom ) où tu es allongé sur un banc et tu leve 2 branches avec leur poids (le principe du DC mais où tu peux te fail car les branches sont retenues)

Sauf que c'était pas une 1RM

Trollez pas Brachial, le plus faible du topic lui a dit "félicitation"

Nan mais ... dire "le jour ou j'ai été le plus fort de ma vie" c'est complêtement con de base étant donné qu'on est sensé progressé ....

Chapitre premier – Qualité et quantité

• progresser

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illadrenaline Voir le profil de illadrenaline
Posté le 6 septembre 2013 à 22:44:58 Avertir un administrateur
Nan mais ... dire "le jour ou j'ai été le plus fort de ma vie" c'est complêtement con de base étant donné qu'on est sensé progressé ....

cette année universitaire s'annonce tres tres difficile pour toi...

Je plussoie Salerno.

C'est parce qu'il a tout donné pour ses cours.

L'université ça fait parti des trucs qui font régresser.
Avec se laisser pousser les cheveux.

Question con je lis ça souvent mais c'est quoi 1RM?

"cette année universitaire s'annonce tres tres difficile pour toi..."

pas compris

le max que tu puisse soulever en 1 seule répétition Pitch

1ère Régiment de Marine.

Demain cardio.

Equipement : hache.

En plus genre l'université c'est dur

C'est sur avec un mental de fillette

Parce que genre se laisser pousser les cheveux c'est dur ?
Non et pourtant ça fait régresser.

T'as vraiment aucune logique.

je dois être le mec le plus musclé de l'amphi

C'est possible en plus

Ok merci, j'appelle ça la charge max. Je suis largué niveau dialecte muscu

Et encore on t'a pas parlé de muscle sarcasmenplastique.

Wtf?