Tiens d'ailleurs je l'avais donné à Filda, mais vous pensez quoi de mon prog épaules (dans ma séance jambes-épaules) ?

DM 4x10
Rowing menton 3x10
EL uni 2x20
Oiseaux debouts uni 2x20

En ce moment ce que je cherche à travailler c'est surtout épaule triceps dos
Si vous avez des idée avec pour unique matériel actuellement une barre, deux haltères et une barre de traction.
D'où le faite que je cherche un moyen de faire du tirage rowing

Mais tout a l'heure j'ai croisé un mec il avait des bras de malade je me sentais trop mal

http://www.youtube.com/watch?v=wX-YN7o630E

http://www.spi0n.com/wp-content/uploads/2013/07/trois-homme-encorne-taureau-Pampelune-3.jpg?_cfgetx=img.rx:700;img.ry:500;&e70984
http://www.spi0n.com/wp-content/uploads/2013/07/trois-homme-encorne-taureau-Pampelune-4.jpg?_cfgetx=img.rx:700;img.ry:900;&e70984
http://www.spi0n.com/wp-content/uploads/2013/07/trois-homme-encorne-taureau-Pampelune-14.jpg?_cfgetx=img.rx:700;img.ry:500;&e70984
http://www.spi0n.com/wp-content/uploads/2013/07/trois-homme-encorne-taureau-Pampelune-18.jpg?_cfgetx=img.rx:700;img.ry:900;&e70984

Il a dégusté lui.

Omg brachial

je hais cette tradition

http://www.youtube.com/watch?v=i7AWonsvQoY

Poutine dans le clip

Poutine qui danse

Sinon j'ai bien aimé le gros russe qui fait la danse du techno viking

Quand il s'entraine
Contre l'ours

Mais ouais Poutine > All

J'adore la zik

Non mais sinon la musique c'est de la merde

T'es fou

'fin c'est l'association avec le clip qui la rend epic je pense

C'est parce que ta copine est russe c'est tout.

Train qui déraille à Bretigny sur orge

des pillards viennent récupérer des trucs sur les blessés/cadavre et caillassent les secours

et la gauche qui cautionne ça

je vote extrème droite en 2017, c'est bon j'en ai marre de cette gauche de merde

J'aime bien quand poutine glisse la quenelle.

Il nous faut un président comme poutine

Brachial va nous sortir la musique de poutine avec les deux femelles

GoldGym Voir le profil de GoldGym
Posté le 13 juillet 2013 à 00:40:03 Avertir un administrateur
Train qui déraille à Bretigny sur orge

des pillards viennent récupérer des trucs sur les blessés/cadavre et caillassent les secours

ces enfoirés...

Ceci dit le FN n'y changera rien.

La gauche est pourrie jusqu'à la moëlle et la droite pire que ça.

Il ne reste plus que l'extrême droite.

C'est pas en réfléchissant comme ça que les choses vont s'arranger.

Quelque soit le gouvernement ( ps ump fn ) rien ne changera, et certainement pas en ce qui concerne les pillards.
Tu crois vraiment qu'un gars qui est capable de faire ça changera si le gouvernement change, non.
Les charognards restent des charognards, si le régime change et leur empêche ça, ils trouveront une autre façon de continuer.

Enfin après je suis pas pour défendre la gauche non plus, mais ils n'ont rien à voir dans le côté accident et pillage.
Le FN aurai été au pouvoir les pillards auraient quand même agis de la même façon.

Ça fonctionne toujours les appareils dentaires quand les dents sont déjà parties en couille ? (je demande au cas ou il y aurait des connaisseurs)

Mes dents inférieures sont complètement défoncées et depuis quelques temps je sens de la pression dans la deuxième incisive droite.