Bien joué Gold

Bordel me faut vraiment un projet de taff, je veux pas finir dans un supermarché à piquer des boîtes de sardines pour mes collations

Je suis pas raciste. Raciste !

En même temps arrêter la fac c'est pas une erreur
t'as fait pareil

Et niveau taff j'ai de l'avance en argent, et j'essaye de m'en trouver un peu là, et surtout je me concentre sur le permis que je peux enfin commencer à travailler. ( bon okay j'en suis qu'au code et ? )

Bon je vais manger

Filda t'as arrete la fac ?

Si c'est vrai tu me decois totalement

Moi j'ai taff + permis depuis 1 mois et demi

Bonjour, le docteur ma conseiller de faire de la gym a mon âge 15 ans pour me gonfler car sa n'avais aucun impact sur la croissance, mais de quel gym il parle svp ???!

la muscu n'auras aucun impact sur ta croissance non plus

Au lieu de dire oui ok, pourquoi t'y as pas demandé directement ?

Les EL ça met met KO, j'ai une vieille libération d'endorphines après, comme si j'avais fini un 500 mètres

Pareil, je suis sur mon lit et je bade.

En plus j'enchaine avec des tractions prise large

EspaceDeSobolev
Posté le 27 mai 2013 à 19:31:59
Filda t'as arrete la fac ?

Si c'est vrai tu me decois totalement

J'en ai déjà parlé, je faisais l'effort d'y aller mais un agoraphobe qui prend un tram bondé de monde tous les matins ça use, j'arrive à la fac après 15 min de tram je suis déjà vidé de motivation tellement je passais mon temps à contrôler mes pulsions. J'ai continué ça m'a usé, dépression blabla.

Mais sinon les études me plaisent mais, là c'était impossible. J'aimerai bien reprendre, mais je vois pas quoi faire.
J'essaye de voir un peu tout mais déjà j'aime pas trop qu'on m'aide, je préfère juste discuter, mais les gens veulent souvent imposer leur choix du genre "et sinon c'est bien géomètre, tu trouves pas que c'est bien géomètre hein ? hein ?"

C'est bien comme séance full body :

DC
EL
Tractions prise large
Tractions prise neutre (biceps)

?

C'est pas du full body, surtout

Te manques les abdos, et les jambes

half pardon

C'est con de faire un exercice d'isolation en plein milieu d'exercices poly-articulaires.
Fais tractions prise large avant le DC.

si tu veux garder 4 exos j'aurais mis un exo triceps plutot que EL perso
et un rowing plutot que la deuxieme serie de tractions

Lis le guide des débutants Adre.

Ben ouais les EL c'est ce qui cloche

En fait avant je faisais extensions triceps + curl 2 fois par semaine, maintenant j'ai du mal a monter donc je veux en faire 1 seule fois

Sauf que Sobolev au rowing je bosse pas les biceps (rowing haltères), de plus pour les triceps le DC me suffit (il me bosse bien les triceps celui là )