Ouai j'verrai ça une fois installé, sinon le gameplay est le même que celui de BFH ou y a rien à voir ?

Il est pas identique, il est plus poussé et plus dur à maîtriser (parce que le jeu va globalement plus vite), mais c'est quand même assez proche, beaucoup de joueurs de BFH ont migré sur TF2.
J'vais record des lobbies et mettre 2-3 min de chaque lobby pour que tu voies ce que ça donne.

Demain bac de step, j'ai pas intérêt à me rater cette fois
J'ai pris step sportif donc y'a quand même moyen de gérer (faut monter à +80% de sa FC)

Boit de l'eau avant, ça aide de ouf, personnellement j'ai eu 20 donc

Sinon, vous êtes en vacance quand ? Moi, la semaine pro

Alors ce bac, fail ou géré ? (:fete: ) ??

Ba j'me suis cassé la gueule quand on était filmé donc forcément j'aurais pas 20
Sinon j'ai toujours fait +80% de ma FC et j'ai bien justifié tous les paramètres que j'ai choisi, donc ça devrait pas être trop mauvais non plus.
Enfin ça dépend du prof qui m'évalue quoi

Mdr qu'est-ce que ta pus bien faire pour te vautrer ?
Enfin bon s'il t'enlève 2 points pour s'être casser la gueule ce serai comme même bien dégeulasse.
Espérons qu'il soit quant il t'évaluera

J'me suis pris les pieds dans le step par maladresse
Nan j'pense pas que ça me pénalisera tant que ça, c'est pas tant la beauté de la choré qui est jugée, mais bien si tu t'es donné à 100% ou pas, et j'ai dit que j'étais tombé parce que j'avais trop mal aux jambes

Mdr la vieille excuse mais qui peut marcher, sait-on jamais
Sinon tu fais quelle sport or lycée ?

En club aucun, j'ai fait du basket avec mes potes de 6 à 10 ans, mais on a arrêté parce que notre entraîneur se prenait trop au sérieux, puis j'ai fait du tennis de table de 10 à 12 ans, mais ça m'a gavé et j'ai arrêté.

Sinon j'cours une fois par semaine, 2 fois si je suis en vacance ou que y'a une journée pédagogique / fériée, et j'fais de la musculation au poids du corps.

Ouai c'est vrai des fois ta des entraîneurs tu crois ils y jouent leur vie, genre un pote fait du hand et leur entraîneur c'est un ancien champion du monde (il était remplaçant en équipe de France, en gros sur le banc) et il est grave taré dans sa tête, à chaque match il gueule comme s'il croyait qu'c'était une finale de coupe du monde. Mais bon, toute peine mérite salaire comme on dit.

La muscu j'ai commencé y a de cela 1 bon mois, mais je diminue vu que j'ai pas tout à fait finis ma croissance, même si la plupart disent que y a aucun risque, j'péfère m'imposer une limite. La muscu avec le poids du corps j'aime pas trop. J'préfère les altères sa gonfle plus vite

C'est dangereux que quand c'est trop intensif, si tu manges ce qu'il faut et que tu respectes bien les jours de repos, etc, ça passera sans soucis.
J'ai pas de matériel, et j'ai pas tellement l'argent pour en acheter, mais le problème c'est plus que sans matériel c'est plus dur de travailler certains muscles (genre les mollets ou les avants bras)

Mais ça va j'me suis fait un bon programme, et j'ai une hygiène de vie plutôt bonne donc ça compense, et mes résultats me satisfont.

Il ressemble à quoi ton programme ?

Développé couché, puis sur chaque bras je porte 7kg (ce qui est conseillé par des spécialistes) ensuite niveau bouffe, je mange comme un taré, surtout des oeufs au moins 3-4/j c'est bourré de protéines et j'enlève le jaune car c'est la où se concentre tout le cholestérol, et le plus important, j'en fais tout les 2 jours, un jour je tue mes muscles, puis le lendemain je les laissent se reposer sinon sa enflera les muscles et sa se développera beaucoup moins vite.

C'est bien de manger des oeufs c'est sûr, mais si t'es pas un taré de la muscu donc t'es pas obligé d'en avaler 50 par semaine, 2oeufs=100g de viande. Néglige pas les légumes non plus, faut que t'en manges pour 1.5 portion par jour, pareil pour les fruits d'ailleurs, tu prends un jus d'orange le matin, et une pomme le midi et le soir et c'est bon.
Tout ce qui est fruit sec/céréales (les vrais, pas ceux que tu mets avec du lait), ou amandes/noisettes, etc, c'est vachement bon aussi.

Mais par programme j'entendais le nombre de reps/séries avec le temps de repos, etc, mais pas grave

Tu fais de la muscu pour quoi ? Et c'est quoi tes objectifs ?

Développé couché : 4*12 (4 séries de 12 répétitions) - Pectoraux, épaules, triceps.
Tractions (ou tirage devant) : 4*12 - Dorsaux, biceps.
Développé haltères : 4*12 - Epaules, triceps.
Squat barre nuque (ou presse à cuisses) : 4*12 - Cuisses et fessiers.
Banc à lombaires 3*1 min - Lombaires

J'vais pas mentir, la première raison c'est qu'une fille dans le lycée me plaît, et grâce à un pote, je sais qu'elle n'aime pas trop les mecs allumettes, donc tu devinera vite que je suis assez mince et que par conséquent j'profite de l'hiver (manteau, djeans large, gros pull) pour tout cacher et m'y mettre histoire de prendre entre 0,5 et 1 cm de bras. C'est déjà bien parti, car elle me regarde à chaque occasions (comme moi d'ailleurs ). La deuxième raison qui m'y a poussé c'est mon grand frère qui sans bouffer comme un malade et sans forcer s'est musclé de ouf en un temps minime j'ai halluciné j'ai même pas vu son évolution donc tu m'dira ça ma direct donné la volonté. Enfin, troisième raison c'est que j'compte faire du kung-fu quand j'serai à la FAC, du coup se serai un petit avantage si mes espérances y parviennent

Aujourd'hui j'ai finis à midi, demain pareil, jeudi pareil...comment dire, j'suis déjà en vacances quoi !

https://www.youtube.com/watch?v=TlZgiK6FiO0

J'aime bien la musique, j'irais voir le groupe du plus près plus tard.
J'suis déjà en vacance moi tu vois Mais ça me fait chier, mon groupe préféré fait un concert à Paris le jour de ma rentrée

C'est cool ça, la fille elle te plaît comment ? Pour l'instant c'est juste physique et tu veux voir si y'a plus que ça, ou tu la connais déjà et tu penses que c'est la bonne ?
Par contre si tu comptes faire du kung fu, attends pas la FAC, t'auras moins le temps.

Putain il faut vraiment que j'trouve un endroit où faire des tractions

Dommage, c'est quel groupe ?

Oui, elle me plaît et par son physique mais aussi son caractère, doux et folle à la fois

Du coup tu joue à quoi la journée dit moi

Sum 41, si tu connais Malcolm tu connais sûrement la chanson In Too Deep
Ils font leur grand retour et c'est une tournée pour annoncer leur nouvel album

Eh ba bonne chance écoute
Si tu veux en parler ya pas de problème.

Aujourd'hui j'avais ma JDC, hier j'ai regardé Falling Skies une bonne partie de l'aprem, et la semaine prochaine jpars au ski avec un pote.