Le 28 octobre 2021 à 20:35:02 :
Si tu commences à être gros à 20 piges et que le sport t'ennuies t'es foutu mon ami. Réagis
Je mange mal surtout. Je change mon alimentation mon poids revient à la normale, je dois juste perdre 6-7kg pour revenir à un niveau en dessous de 25 d'IMC. Je mange trop de lipides, pas assez de fibres ni de protides.
Mais oui, je reconnais qu'il faudrait que je fasse du sport.