bonjour a tous,j'ouvre ce topic qui comme son nom l'indique parle de musculation,vous allez me dire que je suis hs!MAIS NON!les catcheur pratiquent la musculation depuis toujours.
Sur ce topic on peut parler de notre progression,nos expèrience en musculation.Ceux qui n'en font pas peuvent s'y mettre.
Voila.
exprimez vous!!!

J'en fais un peu , mais pas pour devenir ultra musclé , mon objectif est juste d'éliminer toute la graisse ( je bouffe très mal à paris) , donc de rester mince et de me tracer un petit peu.

Là j'ai des résultat pas mal , j'ai plus aucun bide , le dos et les pecs sont passables , par contre les biceps j'arrive pas à prendre

Enfin bref , c'est surtout pour rester en bonne santé quoi , si j'peux faire un tennis ou un foot à la place de ma séance de muscu je fonce

Maskass_a_dit:pour les biceps fait des altères en séries coute,tu met 8 kg et tu fais des séries de 10 tout les 2 jours,tu auras des super résultats.

Et pour muscler ton cerveau?

KM_Koojam Voir le profil de KM_Koojam
Posté le 3 janvier 2014 à 15:45:45 Avertir un administrateur
Et pour muscler ton cerveau?

No troll stp,je te manque pas de respect me manque pas de respect+DDB

C'est pas un manque de respect, le cerveau a aussi besoin qu'on le fasse travailler, c'est beau d'avoir un corps musclé, mais si en plus tu as de l'esprit et de l'intelligence tu iras plus loin dans la vie

KM_Koojam Voir le profil de KM_Koojam
Posté le 3 janvier 2014 à 15:49:59 Avertir un administrateur
C'est pas un manque de respect, le cerveau a aussi besoin qu'on le fasse travailler, c'est beau d'avoir un corps musclé, mais si en plus tu as de l'esprit et de l'intelligence tu iras plus loin dans la vie

tu sent humilié?

• te

Aucune allusion à la taille de ton sexe ?

Ouch qu'est-ce qui t'arrives Kevin ?

"T'iras plus loin dans la vie"

T'ouvriras un site de news de catch, aboutissement suprême de tout un chacun

Sauf que c'est pas KM lol

stop de pourrir mon topic

Muscu

U mad bro ?

| https://www.jeuxvideo.com/forums/1-79-2392724-1-0-1-0-commun-musculation.htm#message_2392739
| Citation de ringside, 3 janvier 2014 à 15:52:49
| « KM_Koojam Voir le profil de KM_Koojam
| Posté le 3 janvier 2014 à 15:49:59 Avertir un administrateur
| C'est pas un manque de respect, le cerveau a aussi besoin qu'on le fasse travailler, c'est beau d'avoir un corps musclé, mais si en plus tu as de l'esprit et de l'intelligence tu iras plus loin dans la vie
|
| tu sent humilié? »

Pas quand je vois tes topics : https://www.jeuxvideo.com/forums/0-79-0-1-0-1-1-ringside.htm

KM_Koojam Voir le profil de KM_Koojam
Posté le 3 janvier 2014 à 15:58:19 Avertir un administrateur
| https://www.jeuxvideo.com/forums/1-79-2392724-1-0-1-0-commun-musculation.htm#message_2392739
| Citation de ringside, 3 janvier 2014 à 15:52:49
| « KM_Koojam Voir le profil de KM_Koojam
| Posté le 3 janvier 2014 à 15:49:59 Avertir un administrateur
| C'est pas un manque de respect, le cerveau a aussi besoin qu'on le fasse travailler, c'est beau d'avoir un corps musclé, mais si en plus tu as de l'esprit et de l'intelligence tu iras plus loin dans la vie
|
| tu sent humilié? »

Pas quand je vois tes topics : https://www.jeuxvideo.com/forums/0-79-0-1-0-1-1-ringside.htm

pas quand je vois ton pseudo=KM_Koojam

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ringside | 3 janvier 2014 à 15:45:00

Maskass_a_dit:pour les biceps fait des altères en séries coute,tu met 8 kg et tu fais des séries de 10 tout les 2 jours,tu auras des super résultats.

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8kg c'est peu pour prendre en masse

"Ouch qu'est-ce qui t'arrives Kevin ? "

Ce n'est pas le shériff.

EmeraldArcher Voir le profil de EmeraldArcher
Posté le 3 janvier 2014 à 16:03:11 Avertir un administrateur
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ringside | 3 janvier 2014 à 15:45:00

Maskass_a_dit:pour les biceps fait des altères en séries coute,tu met 8 kg et tu fais des séries de 10 tout les 2 jours,tu auras des super résultats.

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8kg c'est peu pour prendre en masse

au dela de 10 kg tu te nike le dos su tu n'as pas une bonne base de biceps,crois moi

Nike

Moi dès fois j'me adidas le dos ça dépend

Après c'est vrai que je me Nike le dos tout comme toi, quand je met ce sac : http://www.google.fr/imgres?sa=X&hl=fr&qscrl=1&rlz=1T4NDKB_frFR566FR569&biw=1280&bih=868&tbm=isch&tbnid=sQLds_y_PEqtRM:&imgrefurl=http://www.cdiscount.com/le-sport/vetements-de-sport/nike-sac-a-dos/f-121021001-ba3341414.html&docid=RRZ3RCIzH_MOkM&imgurl=http://i2.cdscdn.com/pdt2/4/1/4/1/700x700/ba3341414/rw/nike-sac-a-dos.jpg&w=700&h=700&ei=9dHGUsadM-bw0gXe7oCoDw&zoom=1&iact=hc&vpx=2&vpy=181&dur=222&hovh=225&hovw=225&tx=120&ty=144&page=1&tbnh=149&tbnw=151&start=0&ndsp=38&ved=1t:429,r:0,s:0,i:83