voici la compet que j'ai effectué aujourdhui.

je n'ai absolument pas pu filmé tous les athletes a la fin j'ai laché un peu.ça a durée toute la journée.

et je stressais trop de mon passage!j'avais hate d'en terminer!

mon tour et ma récompense survienne qu'apres la 16 eme minute.

cétait une compet destiné a l'origine a apprendre aux initiés de respecter les ordres arbitraires.ce qui explique autant de reps a la claque.

j'ai fini avec un total de 955 kg.le second toutes catégorie 830 kg.

http://www.dailymotion.com/video/x167btj_competition-developpe-couche-3-2-1-a-la-ville-d-eu_sport

je vous montre bientot quelles technique j'utilise au d-c pour pousser lourd en compet.je vais m'accorder du temps pour cette video.

OMG t'as l'air d'avoir si facile

Bien joué fab

Impressionnant.

Bien joué

pas mal.

La vache

merci les gars!
alpa
oui c'est sur je suis plein pot a toute les compet!
d'une part c'est remercier les gens d'etre venu te voir d'essayer ton maximum!!et ils aiment bien ça.
d'une autre part tenter tes plus grosses perfs et les réussir c'est aussi prouver que tout ton boulo derriere a bien marcher..

apres y'a des gens qui viennent me voir et me demandent des conseils,je leur dit tout ce que je peux..je balance toutes mes méthodes et c'est super cool!

PS : Les hotesses sont charmantes on dirait

oui y'en a qui sont vraiment pas mal..!!

T'as l'air sympas toi lol

ah bé j'essai de faire de mon mieux pour etre a l'écoute des autres en tous cas dans le milieu je ne regarderai "jamais" quelqu'Un de haut..jamais!

La lourde fessée que tu leur as mis

Bravo

gg

Fab président !

merci!

championnat du monde d mouvement individuel en "allemagne" cette année!!

pour me sélectionner je doit faire

227,5 au squat
170 au couché
267,5 au souelvé de terre.

mon club est d'accord pour y aller l'allemagne c'est pas loin donc je suis tres motivé.

Oh putain c'est que la sélection ça?