Franchement sur la photo ta pas l'air davoir la peau qui résorbe

t'es sur que c'est pas psychologique? Tu sais moi jai un beau corps mais pourtant je me trouve toujours des défauts alors que je ferais mieux d'être super content du corps que j'ai.

Faudrait pas que ce soit maladif, oublie pas qu'apres opération y'aura des cicatrices après tu risque de faire une fixette sur ça.

Sinon courage quand même, je ne te dis pas tout ça pour te décourager mais plutôt de faire gaffe 4 000 balles et tu risque d'être encore déçu au final.

Non sur la photo ça se voit pas, mais la peau tombe vraiment, ce n'est pas dans ma tête

en tous cas l'auteur , je te l'ai déjà dis sous des pseudos différents mais , tu es très courageux et tu as du travailler dur , bravo à toi , beaucoup de personne doivent prendre exemple sur toi

moi j'ai la flemme de faire comme toi

Merci

je fey 1m84 pour 60 kg et pourtant je fais que bouffey

Bravo !

Salut, juste pour te dire que ton topic m'a grandement inspiré pour le mien ( https://www.jeuxvideo.com/forums/1-50-165925138-1-0-1-0-adieu-le-gros-bide.htm ) si jamais tu as des conseils à me donner, je les prends volontiers !

J'apprécie grandement ton parcours et je te respecte beaucoup.

Taggle Bouboule j'te pousse tu roules
Nan j'rigole,car moi aussi,je devrais faire attention...Bon,un peu (beaucoup) moins,mais voilà...
Sinon GG mec,je te respecte !

L'auteur tu pèse combien ?

Merci
Je fais 81 kilos.

Adieulegrosbide je trouve que tu en fais un peu beaucoup pour peu de choses, un peu de sport et une bonne alimentation et tu perdras tes quelques kilos en trop

Félicitations l'auteur, j'ai lu la première et dernière page et je constate qu'à priori tu as atteint ton but, en tout cas tu as bien perdu, je suis content pour toi

GG ! sincerement

+ Ton nom est juste parfait

Petit up !
J'ai commencé à plus de 131 kilos en 2011 (lors de la création de mon topic). Après un an et demi j'ai perdu plus de 45 kilos et le reste s'est fait jusqu'à aujourd'hui. Je me suis pendant longtemps consacré au cardio (vélo, jogging, piscine) tout en suivant une diète pour perdre du gras.

Après cela je me suis inscrit en salle de musculation et je m'y consacre plusieurs fois par semaine, avec cette fois une diète pour prendre du poids (sans prendre de gras).
J'ai encore un peu de gras et de la peau en trop. Je dois me faire opérer pour enlever cela, mais ça coûte 4000€ pour le ventre et hanches, et 800€ pour la poitrine, alors j'économise pour le faire au plus vite !

Aujourd'hui je fais approximativement 80 kilos pour 1'76,5m.

Voici un aperçu de mon évolution à travers le temps (la dernière photo date de 6-7 mois :

Vous pouvez me rejoindre sur Facebook où on peut discuter plus facilement :

https://www.facebook.com/pages/IWantToChange/140675806055673?ref=hl

Voici un lien vers l'article que Bodybuilding.com ont fait à mon sujet :

http://www.bodybuilding.com/fun/body-transformation-nicolas-believes-in-change.html

Je suis aussi dans un magasine de fitness américain !

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=451148861675031&set=a.239512876171965.51837.140675806055673&type=1&theater&notif_t=photo_comment

Wow bravo mec
T'as une photo de maintenant ?

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Prends donc ce brocoli.

GG, peu ont ta volonté

Merci
J'ai rien de récent à part sur ma page FB. Mais j'en referai à l'occase

T'est peut-être + shredded que moi à l'heure actuel