La piscine la plus proche est assez loin de chez moi donc bon, j'y vais de temps en temps :/

ça muscle à mort mais je maigri pas par contre avec la.nage*

Abdo le soir
pompe et courir si tu veux encore maigrir

J'ai déjà un gros programme sportif

iWant y a pas de quota d'Oméga 6 à avoir, je crois plutôt que tu voulais dire "équilibre" oméga6/3, me trompe-je ?

Alors je me tais et te

Oui le ratio o6/o3
De toutes façons personne m'écoute

Paradiza la piscine ça muscle autant que surfer sur JVC.

Ba hdisons que ça aide à avoir un corps homogène !

BF__Assault mes pectoraux ont les yeux qui sifflent en lisant ça

Personne t'écoute ? PERSONNE T'ECOUTE ?!
Et les 446 pages tu les sors de ton chapeau magique ?!

Paradiza Photo avant/après piscine ? Preuve ?
Faire des longueurs ne permet pas l'hypertrophie des muscles pour qu'il grossissent, par contre ça brule des calories et tu sèches (enfin, ça dépend de ton alimentation ça).

Personne écoute mes cours

Tout le monde t'écoute quand tu racontes tes exploits sexuels

Je raconte ça moi ?

Photo avant après? non ( maintenant que j'ai dis ça je suis un fake )

mais bon soit...

La piscine permet de fondre comme tu dis mais également de muscle tout son corp mais de manière ferme ( tu me comprends? ) après si tu veux des biceps bien gros la piscine sert pas trop si on fai pas de muscu à côté

Oui on lit tout à travers tes yeux.

Alors, tu pèse combien maintenant ?

il lit dans tes pensée

Paradiza apprends moi ce qu'est un muscle ferme stp ?
Un muscle gros qu'on obtient à la muscu c'est des faux muscles en fait ? C'est des muscles en poudre ?