Ah ouais un conseil pour perdre du poids le RAMADAN, essayez de pas manger pendant un mois du lever au coucher du soleil, vous allez perdre beaucoup de poids
PS: TRÉS IMPORTANT: Aprés votre jeun commencez par boire de l'eau, quelquechose de doux pour commencer sinon vous risquez de mourrir.
PS2: Levez vous à 2h du mat' pour manger des trucs sucrés, pour avoir assez d'énérgie.