Je suis pas ton topic depuis le début mais je me rappelle de toi !
Et franchement je te félicite mec continue comme ça

BG mec

On ne peut que te respecter

Je t'ai deja felicité quelques fois sur ce meme topic, mais je recommence.

T'as pas laché depuis le debut et tu tiens encore, GG mec

Merci les gars !

Wow tu as bien évolué ! Bonne chance et bonne continuation

Et tu as quel age ?
( ta pas l'air d'avoir 18ans comme le dit t CDV )

Fuuu j'ai pas lu la premiere page
Tu as fait que courir ?
Tu as pas peur d'avoir un probleme au genou plus tard ?

Merci

J'ai bel et bien 18 ans

J'ai commencé par le vélo, puis courir et ensuite musculation / jogging. Mes genoux tiennent le coup, puisque là je fais dans les 11km de jogging et j'ai pas mal...

Encore toi gros lard ? ça date ton topic

Non j'deconne, bravo pour ne pas avoir abandonné, la plupart n'aurait pas tenu plus de quelques jours

On ten a surement deja parler en 300pages.
Maiq je te conseille plus la methode lafay, quand tu passera sous le seuil ou tu peux te porter, abandonne les machines et travaille avec ton poids
Le livre est tres complet.

Wesh mon pote bien ? /

Et une derniere question
Tu as prit du poids d'un coups
Quand tu etais bebe
Ou petit a petit ?

Tu as des astuces pour grossir facilement l'auteur ?

Je viens de parcourir tout ton topic et je ne peut qu'être admiratif devant ta détermination bon courage pour la suite

Skin Prends ton ADN et fait de la culture d'hormone.

fffuuu jayjay , à l'auteur
il date ce topic

Bravo l'auteur

Il en faut du courage pour tenir 1 an presque continu en régime

Chapeau

Merci
J'ai commencé à grossir vers 10 ans

Photo de toi en MP y'a un an et maintenant stp ?
Pour voir le changement

Début à 131kg.
1ER JUILLET 2011 : 120.3KG
De face :
http://s3.noelshack.com/upload/11007291600756_1er_juillet.jpg
De dos :
http://s3.noelshack.com/upload/15567286625649_1er_juillet_2.jpg
De profil :
http://s3.noelshack.com/upload/4467087306594_1_juillet_3.jpg
Pose de statue antique ( ) :
http://s3.noelshack.com/upload/9698428560150_1er_juillet_4.jpg

24 JANVIER 2012 : 91.9kg :
Profil 1 : http://www.papashack.com/?v=6yhnK.jpg
Profil 2 : http://www.papashack.com/?v=wlsUt.jpg
Face 1 : http://www.papashack.com/?v=xvW8F.jpg
Face bizarre : http://www.papashack.com/?v=JXCiq.jpg (Sur celle là je trouve qu'on voit bien que j'ai de la peau en trop sur le ventre)

Dos 1 : http://www.papashack.com/?v=EIh8l.jpg

2 AVRIL 2012 : 85kg :

Face : http://imageshack.us/photo/my-images/855/img0768wo.jpg/
Dos : http://imageshack.us/photto/my-images/27/img0777ot.jpg/
Profil : http://imageshack.us/photo/my-images/840/img0764im.jpg/