Yep, mais je stresse un peu pour ma peau comme tu l'avais dit, j'espère que ça va bien se retendre...

Par contre là en ce moment j'ai pas envie de musculation, je m'éclate davantage en allant courir...

tu me degoutes

SagaAfrica ~> Tu DOIS faire de la musculation pendant la prise de masse, au contraire, il faut vraiment bombarder !! Vite fonce dans ta salle !!

J'en fait j'en fait
Mais pour l'instant je préfère la graisse que le muscle

Genre je fais 3 fois par semaine de la muscu intensive
Je cours le matin genre 20 minutes et ensuite je cours le plus vite possible jusqu'à que j'en peu plus
Et le soir je vais chez un pote il a un banc et tout ce qu'il faut

le délire avec la prise ou la perte de poid rapide c'est que si tu as la peau fragiles tu te retrouves balafré de partout avec des vergetures et ça c'pas top
M'enfin mec en tout cas j'ai un peut tout lu t'assures sévère
Continus quoi

Courir ça fait sécher, donc bof en prise de masse.

Bah comme tu dis Phoenix, tu te retrouves la peau balafrée mais quand tu dois perdre beaucoup, tu es obligé de passer par là limite...

Bah je peux pas QUE pousser la fonte ... Je préfère courir quand même
Ca dépense l'énergie

Oui mais ça va ralentir ta prise de masse alors.

Toujours là ce pic !!!

Oh l'auteur Tu pèses combien maintenant ?

c'est ton métabolisme qui est à chier, même si tu perds du poid tu vas le reprendre dans quelques années, désolé

90 kilos ? Putain, GG mec, tu as perdu 40 kilos.

Ca va du coup, si tu te muscles etc, tu seras plus du tout gros.

thappp Voir le profil de thappp
Posté le 13 janvier 2012 à 13:53:33 Avertir un administrateur
c'est ton métabolisme qui est à chier, même si tu perds du poid tu vas le reprendre dans quelques années, désolé

tais toi merci

Strap-ondildo
Posté le 13 janvier 2012 à 13:55:04 thappp Voir le profil de thappp
Posté le 13 janvier 2012 à 13:53:33 Avertir un administrateur
c'est ton métabolisme qui est à chier, même si tu perds du poid tu vas le reprendre dans quelques années, désolé

tais toi merci
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Allez, ne soit pas fâcher rondouillet

Encore GG

Merci

thappp Voir le profil de thappp
Posté le 13 janvier 2012 à 13:53:33 Avertir un administrateur
c'est ton métabolisme qui est à chier, même si tu perds du poid tu vas le reprendre dans quelques années, désolé

Oui Danzel, 91.9

Je fais déjà de la musculation pour pas être trop dégueu

Des gens pour discuter ?

"MarreDetreGros" est jamais revenu

J'ai rien lus de toute les précédente pages, alors dit moi, tu pèse combien aujourd'hui? Et après combien de moi d'efforts?

91.9kg ce matin, presque 9 mois