Trop de glucide je trouve pour quelqu'un qui fait pas de muscu :lampe:

Mouhais.
Si t'en profite pas ça sert à rien tu sais
Enfin je parle pour moi.

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/3e/BLW_Pair_of_socks.jpg/800px-BLW_Pair_of_socks.jpg

EminemEncore J'ai de la marge en terme de gras à prendre je pense.

Quoi que non.
Je sais pas si je suis sec ou juste maigre.
Je pense que mon bf reste bon mais que je suis maigre juste.

sissyslut Escalade ?

Mon emploi du temps a été déchargé aussi, j'ai le lundi mardi et mercredi aprème de libre

et pas cours le samedi

en fait j'ai cours juste le jeudi et vendredi

Jamais eu cours le samedi.
Toujours eu des cours placés n'importe comment, du genre, au début du mmatin, et en fait d'aprem, et 4-5 heures de pauses entre

Bon Drag.

Faut que je me trouve une salle après.
T'irai où toi théoriquement en janvier ?

Non je ne me suis pas pris un vent j'ai eu sa réponse sur steam

Bonjour ici

Je viens vous demander votre avis sur ceci:

(Désolé pour la qualité je l'ai pris en tof sur le mur de la salle)

Sachant que voila, après 8 mois de muscu je me retrouve complètement à la ramasse, perdu... je vois mon collègue progresser en faisant de la merde et moi, ben pareil sauf que je progresse pas ... vous pensez que ça peut être un bon plan ?!

Merci de ne pas me troller je viens de m'en prendre plein la gueule sur un topic dose de démoralisation maximum atteinte

J'ai explosé

sachant que le Z metric c'est un machin qui calcule le taux de graisse etc, et que c'est dans un objectif de prise de masse ..

A5 : C'est qui ce type ?

http://www.michaelgundill.com/blog/699

Allez bonne semaine à tous

J'ai une question pour vous :

Qui a écrit les phrases suivantes ?

"je parle en lourd tous seul... avec des potes derrière et sur les côtés tu mets les sécurités..."

"c'est des européens redescendus... avec un peu de métissage pour les marocain par exemple..."

Ah merde, vous allez voir que c'est des commentaires youtube ...

Bon bref, vous remarquez rien au niveau de l'écriture, ça vous fait penser à personne ?

delavier

la derniere phrase ma fait penser a lugan sur les berberes
sauf que pour lui c'est l'inverse

Exactement, et il a le même style d'écriture que toi.

Je pense que tu es Frédéric Delavier. Pendant un temps tu nous as fait croire que tu était Gundill, mais ce n'était là qu'un stratagème pour nous cacher ta véritable identité. Quel endroit plus sûr que celui qui est proche du danger ? En te faisant passer pour ton ami tu t'es mis hors d'atteinte, à l’abri de tout soupçon.
De plus, on remarque chez vous deux le même engouement pour la culture africaine et l'avènement du singe.

Tu es démasqué Frédéric !