c'est la retraite

Bonjour. Je compte commencer à forger mon corps mais je ne mesure que 1M63 pour 56Kg et j'ai 15ans Je me demandais si en faisant ces exos :

http://www.youtube.com/watch?v=pgQj8enNPGg&feature=relmfu

pour les pectoraux

http://www.youtube.com/watch?v=QwqJLa3TjQA

pour les abdos

Je pourrais commencer un peu à forger mon corps sachant que je le ferais le lundi/mercredi/samedi . Je ne veux surtout pas niquer ma croissance alors c'est pourquoi je vous pose ces questions :

En faisant ces exercices, je risque quelque chose pour ma croissance ?

Pourrais-je sculpter mon corps avec ces exercices ? ( principalement abdos et pectoraux )

Merci

7rep@95kg
pf

deux fois non punk

Tu peux expliquer pourquoi "connerie" Salerno ?

Entre votre début au DC, et 6 mois plus tard vous êtes passés de combien à combien de kilos ?

J'ai ris à la vidéo AFive

le gars avec la girafe raconte n'importe quoi

par ex pour lui cuire de la viande fait perdre des prot, c'est l'inverse
la cuisson augmente la biodisponibilité des nutriments

Et l'histoire des cancers et tout, des médocs ?

au 3/4

Ouai c'est un genre de reportage façon illuminati.

http://www.youtube.com/watch?v=U10Qu92wrFU&feature=plcp

Il m'a tué avec la chaise

"un cailloux"

Passionnant le salon
C'est bizarre il est essoufflé en marchant

http://www.medscape.com/v/viewarticle/771312?src=mpnews

jusqu'a present je pensais que la femme accouchait
je me disais que c'etait la le genie de la femme, son oeuvre serait la plus grande de toute, crée un etre vivant

mais j'ai été bien optimiste, et cela ne collait pas avec le reste, comment le neant pourrait engendrer?

la verité est que la femme n'accouche pas, c'est l'enfant qui decide de naitre, il declenche hormonalement sa naissance
la femme, passive, ne fait que suivre

mais j'ai été bien optimiste, et cela ne collait pas avec le reste, comment le neant pourrait engendrer?

Ça se tient

http://www.youtube.com/watch?v=900AnV6O0Ew&feature=related
Vive le squat quoi. <3

Même si Courtney indétronable.

Pas mal