Ouais pas faux.

Par exemple je vois des gens faire 50 crunchs mais sur le total abdominal ( http://puu.sh/c4t0R/a9d7fc839e.jpg ) peiner à faire du 40, alors que moi je fais du 70 tranquillou.

Faire ses abdos à la machine

Squat

J'ai fait 20 lunges à 40 kg par jambe avec 30 secs de repos, au bout de 2 séries mes jambes tremblaient.
J'en ai fait une troisième.

J'ai fait ça dimanche...

J'ai encore mal.

Putin j'ai trop le seul

J'allais en passer 5 a 70kg au DC et j'ai fail a la 5eme, a un milimetre près

2 semaine que j'en avais pas fait en plus

Comment ça t'as fail à 1mm près?

+ Le dos, ça rend alpha.

Je viens de re-essayer pareil putin mes triceps veulent pas finir le mouvement a la dernière rep c'est ignoble fuuuuuuuu

C'est mental.

Ton esprit est encore trop faible.

T'es pas encore prêt à réaliser de grandes choses mon coco.

Le top c'est les dropsets à la presse inclinée les enfants

C'est pas mental j'en suis sur

Parce que j'en chie plus a ma dernière rep au squat et pourtant je la fini

Parce qu'en plus la 4eme je la passe assez facile

Tu vis pas tes 5 reps à fond.

A la cinquième tu la vois déjà posée sur le rack, c'est ça ton problème.

ouais enfin t'es gentil mais dans ta logique tu peux pas stagner t'es en progrès constant

J'ai la foi moi.

popopo

Docteur, comment soigner un dégoût viscéral des femmes ?

se diriger vers les hommes

bon j'ai quitté ma formation

c'était de la merde

Non mais

Ça devient n'importe quoi.

Tu retournes en fac de droit en Belgique ?