vous faites quoi ici comme mobilité étirement correction de déséquilibre musculaire etc...?

Sauf qu'on ne veut pas d'Empire screugneugneu !

Mike j'essayais de lui montrer que c'est pas parce qu'on faisait du streetworkout qu'on était tout beau tout propre mais il était pas assez intelligent pour comprendre

fr_blaze2 Voir le profil de fr_blaze2
Posté le 18 janvier 2014 à 15:00:43 Avertir un administrateur
vous faites quoi ici comme mobilité étirement correction de déséquilibre musculaire etc...?

Rien, on est pas sur un topic yoga ici

Du Squat.

Est-ce intéressant de faire de la sèche, pour se tailler ?

Si t'as des années de muscu, après une prise de masse où tu as pris trop de gras oui;

faux je pari que vous etes tous comme le mec de gauche http://www.citysquarephysio.com/articles/wp-content/uploads/2012/09/Round-shoulders.jpg

Putain comment il est déformé

Parce qu'en fait j'ai un peu de bide, et je souhaite avoir au minimum un ventre plat, et au mieux des abdos, des conseils?

ben il a une kyphose abuser c'est tout

je pari que ortha a ca

+ douleur epaule + bas du dos etc...

Et pourquoi j'aurais ça ?

Dixit le mec qui peut pas se taper une queue sans avoir des douleurs aux harmstrings quoi.

http://www.pixule.com/222446894975_a-quel-echelon-souhaitez-vous-imposer-constitution--politique.html

local: votre ville par ex
regional (par ex bretagne independante ou faire des euro region (genre pays basque france-espagne)

Orthanounet Voir le profil de Orthanounet
Posté le 18 janvier 2014 à 15:24:55 Avertir un administrateur
Et pourquoi j'aurais ça ?

Dixit le mec qui peut pas se taper une queue sans avoir des douleurs aux harmstrings quoi.
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élabore?

Je peux pas vraiment y répondre, je soutiendrais un empire que dans le cas où les nations européennes seraient disposées à en former un digne de ce nom.

Je vais voter Europe mais c'est dans un absolu.

j'ai voté l'univers tout entier

je vais m'chauffer
je fais le programme salerno : une série lourde (3rep) 3 series (ou deux en fonction de ma forme ) legere (10rep)

sur squat
dc
rowing un bras
rowing mentions large (je fais que 3 series de 10 pour celui la )

http://www.koreus.com/video/beauty-tableaux-animes.html

Musculation = "sport" de lâche

Dixit le type qui joue au foot.

En quoi c'est un sport de lache ?