aristocratie = propriete fonciere pour Tocqueville

enfin du peu que j'ai lu, et si j'ai bien compris
salerno pourra me rectifier

suite a l'independance des usa la structure des privilege a ete abandonné donc les descendant d'aristo ont pu grace a leur fortune preservé de grande proprieté fonciere

enfin ca doit surement etre un truc comme ca
j'en ai aucun souvenirs, ca fait des années que j'ai pas lu toto

comment ils ont perdu leur titres, qu'ils sont juste devenus de riches propriétaires

et réponds pas toi tu viens de le lire

bah je peux pas te rectifier espace vu que ca fait un bail que j'ai pas lu le bouquin

j'ai le livre a 2m de moi et une putain de flemme pour aller voir

putin j'ai eu un flash j'ai retrouvé

je crois que c'est en grande parti du au fait que ce n'était plus l'ainé qui héritait mais tout les enfants

Bonsoir
Après m'être fait rembarrer car j'avais pas lu (c'était mérité ) j'ai bien lu différents articles et j'ai quelque question..

Je suis assez décheux niveau matos c'est à dire que j'ai un haltère mais pas deux. Au risque d'en faire rire certains, est il possible de faire les exercices comme l’élévation pour les épaules "bras par bras" ?
Idem, ne possédant pas de barre, il serait naturel que je fasse des squats mais étant assez grands (1.79 c'est grand non ?) et ayant des mollets de coqs je doute que ce soit efficace.
J'ai regardé sur le panel d'exercice ( ) que me conseilleriez vous ?

Merci d'avance

la fin de la propriété foncière héréditairement transmise

enfin je crois

Je suis assez décheux niveau matos c'est à dire que j'ai un haltère mais pas deux. Au risque d'en faire rire certains, est il possible de faire les exercices comme l’élévation pour les épaules "bras par bras" ?

oui, c'est meme conseiller (pour les epaules)

Idem, ne possédant pas de barre, il serait naturel que je fasse des squats mais étant assez grands (1.79 c'est grand non ?) et ayant des mollets de coqs je doute que ce soit efficace.
J'ai regardé sur le panel d'exercice ( ) que me conseilleriez vous ?

http://www.menshealth.com/mhlists/cms/uploads/1/1001-goblet-squat-483x300.jpg

Goblet squat

Je reviens

putin ça sert a quoi ce truc autant faire au pdc

salerno en faisait a un moment je crois

parait que ca recrute mieux les ischios/quads je crois

J'en fais en circuit moi, goblet et overhead
bonnes sensations

et en échauffement avant le front squat surtout

bref pour en revenir au livre c'est ça qui est chiant d'oublier

mais il y a des choses qu'on n'oublie pas

comme récemment j'ai lu un truc sur evola qui évoquait l'usage des substances hallucinogènes/euphoriques entre les tribus anciennes et les jeunes de l'époque moderne

c'était pas mal

Merci sissylut

Donc si j'ai bien compris l'article, trois fois par semaine de manière espacé je fais :

Squat (3x8), Rowing menton (3x8), Dips (3x8), Curl (3x25), Elevation (3x ?), Crunch (3x10, pas plus ou je meurt )

Ca me parait excessif mais je n'y connais rien ne vous moquez pas please

fais des traction ou du rowing aussi

je vous conseil la barre fix elle ma bien tracer le dorsaux

tu le fais a combien ton goblet ortha

http://wac.450f.edgecastcdn.net/80450F/929jackfm.com/files/2012/12/exercise-630x472.jpg

Dafuq ce slip

Chez moi 16 ou 2x12

En salle gamme montante jusuqu'a 25 ( juste pour m'échauffer avant le ohs )