je reprends doucement la muscu, sur un split 3j je pense, le fullbody vraiment plus mon truc.

Ah, un ami spliter

Rejoins la voie mon ami, tu verras on y est bien...

Putain le gym est ferme ce weekend (fete nationale)

je suis coince sur ce topic pour tout le weekend

ça fait longtemps que je fais du split (7 mois environ) mais là j'ai fait une pause d'une semaine et demi par manque de temps et d'envie et là je me remets en split mais 3 jours par semaines max.

Il faut que je prenne prioritairement en pectoraux, le reste commence à s'harmoniser.

MZs1
Posté le 6 juillet 2013 à 19:01:39
Ah, un ami spliter

Rejoins la voie mon ami, tu verras on y est bien...

Dans ce cas Gold est ami avec tout le monde.

Espace Pourquoi tu n'achètes pas ta propre salle ?

http://youtu.be/-PpbJQnw9CE?t=2m49s

Filda, pas encore assez d'argent

l'annee prochaine quand j'aurai un grand appart a moi seul

EspaceDeSobolev
Posté le 6 juillet 2013 à 19:49:18
Filda, pas encore assez d'argent

:/

je suis que stagiaire hein

bouffe indienne

http://images.4ch an.org/int/src/1373131388628.jpg

grotte

http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=2639033&stc=1&d=1281283684

cool

ma grand-mere a de meilleurs flexors

Bonjour, je voulais commencer la musculation mais les liens de la première page sont mort

http://articles-discutons-musculation.forumjv.com/1-3434-66900-1-0-1-0-guide-du-debutant.htm

j'aime bien mishima comme auteur, meme si je doute que ton pseudo y fasse reference, ca doit sans doute etre puterie japoniaise

http://www.youtube.com/watch?v=0KCWqnldEag

tu es dans ce clip especedesalope?

sissyslut Voir le profil de sissyslut
Posté le 6 juillet 2013 à 20:38:23 Avertir un administrateur
j'aime bien mishima comme auteur, meme si je doute que ton pseudo y fasse reference, ca doit sans doute etre puterie japoniaise

http://www.youtube.com/watch?v=spSuYY4uqs0

dans la version de l'annee derniere la fille en jaune portait un voile