Ouah karoshi préparateur physique
Non sérieux il a raison, c´est un minimum!
Autre chose dont on n´a pas ou peut parlé, la souplesse
Il est très important de travailler ta souplesse
Si tu veux un exemple va sur http://tenguryu.neuf.fr/ge.jpg
Ca te montre une étendue de ce que tu peut faire avec un peu d´entrainement!
Outre la frime, tes mawashi et tes yoko n´en seront que plus beau
Si tu veux te la jouer guerrier, fais comme moi
Trouve un mur pas trop dur mais pas trop fragile et tape dedans avec tes poings ( éventuellemnt en mettant un journal plié devant comme les moines de Shaolin),c´est très efficace pour se durcir et ne plus avoir peur de taper!
Pour le facail, faut un peu plus d´entrainement mais la je viens de me faire 1h30 de karate et à la fin on s´est étiré:j´avais les coui.... à 20cm du sol en gd-écart facial!!!!!
Qui a dit aie?
PS:c´est moi sur la photo < <<FRIME FRIME FRIME

si je fais ça je ne plus de descendance

Ok merci pour vos conseils, ils me sont très utiles c vrai que 20 tsukis c très peu. à l´avenir j´en feré plus. et je demanderé à mon sensei ce que je peu faire chez moi pour progresser c´est mieux que de m´inventer moi meme un " programme" vu que j´ai très peu d´´expérience ! lol 3 h de karate

Bah c´est 3 heures de plus que celui qui n´en a jamais fait
Faut pas péter plus haut que son cul mais faut pas minimiser un effort!!
Eh deus_mortis même pas mal!!

Tenguryu< < <FRIME FRIME FRIME

Deus_mortis < << t´a raison t´a raison t´a raison ! !!
Bah faut se faire des petits plaisirs de temps en temps!

une question que je me pose , les karatekas quand vous avez a utiliser votre art martial ds la rue ou meme a l´entrainement tiens
pendant les assauts ou le combat de rue quand vous donnez des coups de poings vous ramenez le poings a la hanche ( celui qui frappe pas)

Ca dépend
Si on est en kihon ippon kumité, c´est a dire un combat mais en kihon, on va éxagérer le fait de ramener l´hikite, c´est-à-dire le poing libre
Après en combat, ça dépend de la garde
Moi, vu que je fais un peu de karaté contact, j´ai une garde plutot haute par rapport aux garde de compétition et je ramène pas le poing quand je donne un tsuki
Mais on demande au débutant de le faire pour qu´ils akièrent ( désolé...) le mouvement de hanche et de poing
En revanche quand on voit une CN ramener son poing systématiquemetn en combat, on se pose des questions

Action reaction ; )
Cest de la physique, et c´est plus qu´éfficasse!

Le fait de ramener le poing à la hanche et une abération martiale, c´est du n´importe quoi, et sur ce point, Sensei Gichin Funakoshi me deçoit véritablement.

En combat réel, cela ne rime à rien, pourquoi pas se mettre le doigt dans le cul avant de péter . .. excusez ma grossierté, mais c´est véridique . ..

Pour entrainer les débutants, codifier leurs techniques, cela peut être important de mettre à la hanche leurs poings, pour apprendre à frapper avec un mouvement de hanche qui amorçent le Tsuki, et pour qu´ils sentent leurs Hara rentrer dans la menace.

Mais lors du combat réel, aucune utilité, dès qu´on a compris comment rentrer avec son ventre pour terraser l´adversaire avec le plus de force possible, en traversant l´opposant, il ne faut pas mettre son poing à la hanche, perte de temps inutile qui peut être fatal.

ok merci a vous

Ouah, ça faisait un bail BushiJintachi
T´a raison, c´est vrai que d´un point de vue martial, c´ets plus qu´inutile de ramener l´hikite, mais après , d´un point de vue pédagogique,ca sert comme tu dis pour les hanches
T´a repris les entrainements ( je veux dire au dojo!)?

Moi, je suis actuellement en maths-sup, je cesse donc mon entrainement au Dojo pendant 2 ans pour le reprendre ultérieurement de plus belle.

Je m´entraine 30 minutes tout les soirs pour ne pas perdre ma souplesse, et conservait mon aisance dans mes enchainements et mes kicks ( un peu de muscu light), mais il est clair que je vais perdre beaucoup, avant, c´était du 14 h d´entrainement / semaine . .. mais pendant les vacances scolaires, je reprendrai l´entrainement pour reprendre ce qui a été perdu. Je opeux pas faire autrement.

Salut.

Ouah maths-sup, ça va...
Moi chui en terminale es alors malgré les devoirs, ça me laisse du temps pour m´entrainer...

pour revenir au " sujet"
vynce si tu fais des pompes pense(si tu le peu bien sur ) à les faire sur les poings tu verras ça te permet d´avoir de " meilleur" poignet

Et essaye de les faire les jambes surélevées, ensuite une jambe sur l´autre et inversment, fait les claquées puis sautantes sur les poings

Comment ca le ikite serai n´importe quoi?

Compare l´effet d´un coup de poing sur un adversaire statique à l´entrainement ( dans le ventre ( !))... Regarde le fremire, et puis regarde le voler à plusieurs metre avec le ikite et le mouvement des hanches adapté...

En comabt reel, evidement, javou peut etre qu´il serai plus sage de remonter directement le poign en garde, mais bon... c´est un choix, 1 coup, KO, ou plusieurs coups, ko?
Le karate je pense plutto que c´est du style, 1 coup, et cest fini, non?

Ouais, c´est vrai quand le gars est statique si tu met l´hikite, le gars il vole.Mais quand t´es en combat, excuse moi mais ya pas d´intéret de le mettre sauf quand t´allonge un gyaku en fente, et encore
Pour le 1 coup et c´est fini, c´est quand a un niveau moyen, quand t´a un excellent niveau c´est aucun coup et c´est fini...

Tenguryu Posté le 19 septembre 2004 à 21:51:25
Et essaye de les faire les jambes surélevées, ensuite une jambe sur l´autre et inversment, fait les claquées puis sautantes sur les poings

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J´ai dejà du mal à les faire normalement...

T´affole pas, ça vient beaucoup plus vite qu´on ne le pense et je sais de quoi je parle, j´en suis la preuve vivante
Je te promet que d´ici un an, allez, 6 mois tu feras tes ompes et tes abdos,sans problèmes...