sinon je suis pass cyclisme, j´ai 16 ans.
j´était un des plus jeunes je me suis classé 1er de mon année.
j´ai fini dans la moitié du pleton donc j´ai fini 40 sur 110 comme il y avait beaucoup de laché!!!
Sinon c´était une course de 75 kilomètres avec une boucle de 6.3 kilomètre ,1.5 avec le vent dans la gueuel un vent de mer (c´était à côté de la mer la course).
Mais franchement le pass cyclisme de cette année est assez relevé.

franchement vous etes fort les gars .moi ma 1ere course ne devrai pas tarder a ariver et j espere faire aussi bien que vous

bonne chance à toi cooke pour ta futur course

merci

Tout comme Naibo, jte souhaite bonne chance, et puis en espérant que tu fasses quelque chose de pas mal .

Par ailleurs, notre club est dans une bonne année car on fait une place de deux en benjamins, un place de trois en minimes, et 5 en Pass´ Cyclisme.

Moi je cours demain en C2 et C3 en + je n´aime pas le circuit avec un long faut plat (souvent vent de fasse et sa roule comme des fout)

Oui un peu le même genre de circuit que moi Hier en fait Heras, mais à la différence que moi c´ était plus une bosse qu´ un faux plat ...
Moi aujourd´ hui j´ vais faire du VTT avec des potes, vous savez avec le beau VTT qui fait 20 kg que vous avez achetés à Carrefour quand vous aviez 11 ans et qui doit avpoir une valeur effective de 80 € d´ autant plus qu´ il a jmis été lavé . Mais bon On va bien se marrer quand même, allez bonne journée à tous .

aujourd´hui j ai fait 45 kms en solitaire a 25.5 km/h avec 2 fois le mont st aubert(2km a 6.2% avec un passage a 11%)

Hier je fini dans le peloton 15 tour et il me semble que le tour devait faire 6,5klm avec les C2 et C3

Pas mal Heras c´ est bien, moi je vais sûrement descendre en Pass´ Cyclisme.

Salut tout le monde, je m´ entraine cet aprem, je vais sûrement faire du fractionné, ça va être dur dur mais bon j´ suis motivé, allez à tout à l´ heure ...

110 klm pour moi et demain je pense 60 klm

Moi aujourd´ hui j´ ai dû faire environ 90 km, il faut que je regarde sur la carte car j´ avais pas mon compteur, j´ suis assez content de mon entrainement .
Je cours pas avant le 29 alors d´ ici là je pense travailler beaucoup niveau entrainement afin d´ être au top pour la suite de la saison.

Bonsoir tout le monde, vous courrez ce week-end ?
Moi non, mais par contre je m´ entraine demain malgrè ma fatigue musculaire importante en ce moment ...

nan moi je vais juste m´entrainé un peu apres une semaine de vacances

Haha t´ en est déjà à une semaine de vacances lol, moi j´ les débute à peine alors d´ accord j´ ai taffé plus longtemps mais là j´ suis bien content de voir que vous reprenez dans une semaine tandis que pour moi c´ est dans deux, d´ autant plus que je fais le pont la semaine de la rentrée ce qui fait que je reprends le mercredi (puisque le mardi 1er Mai c´ est férié ).
Allez à demain certainement, bonne nuit à tous .

bof sa change rien moi je m´en fiche un peu puis les 2 dernier mois c´est cool

Moi je recours au mois de Juillet

Casar-Basso
C´ est moyennement cool pour moi, j´ ai le Bac Blanc d´ oral en Français et le Bac de Français et de SVT début-mi Juin

Heras
Jusqu´ à Juillet n comment ça se fait déjà ?

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Moi aujourd´ hui je me suis entrainé en partant de Montbard où j´ ai visité un truc en Côte d´ Or
et je suis revenu en vélo en travaillant beaucoup la puissance, la capacité à emmener du braquet puisque c´ est ce qui me manque cruellement , donc j´ ai mis 52*14 (oui 14 c´ est mon max sur ma cassette) dans la totalité des bosses jusqu´ à épuisement (oui dans certaines avec pas mal de pente c´ était injouable et ce en restant assis sans aucune exception, donc voilà tout ça sur 75 km environ, et en Bourgogne; ceux qui s´ y connaissent un peu ça leur parle car c´ est assez (voir très) valloné, et en plus de ça j´ ai eu du vent de face durant la totalité du parcours ( .
Bref un entrainement pour le moins douloureux mais je pense prolifique pour l´ avenir d´ autant plus que je suis passé sur le site de ma prochaine course (une horrible bosse de 1.2 km entre 9 et 13% en plein milieu qui va être très dure à passer...).
Bref, sinon ça je m´ entraine demain (fractionné pour développer la PMA) bonne soirée à tous.

ba c´est cool si il y a une cote toi qui aime sa ^^

perso j´aimerais bien qui est de si grosse bosse dans mes compet