Wesh les gens,

Cette année sera la 3e consécutive où JeCoursBueren mais cette année c'est aussi celle où je n'y arrive plus trop. Je deviens rouillé en course à pied. Mais je vais quand même la faire pour la bonne ambiance et les Curtius à la fin (Brasserie C).

Qui sera de la partie ? Venez me voir !
Je ne sais pas si cette année je vais sortir la GoPro par contre, vu que je sens que je ne vais pas faire un PR, ça me semble inutile vu que de toutes façons j'ai record les 2 précédentes ( https://youtu.be/nqX3Tw1A1X8 ) et le parcours est le même.

Vidéo officielle de 2022 où l'on me voit à 1:00 en train de descendre des marches vers la terrasse de la Brasserie : https://youtu.be/RqZMZHr-UvY

Pourquoi on irait faire ça avec toi alors que tu poses des lapins aux kheys ? Enjoy ta course tout seul

Le 25 avril 2024 à 10:56:36 :
Pourquoi on irait faire ça avec toi alors que tu poses des lapins aux kheys ? Enjoy ta course tout seul

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Bref topic à supprimer

8 minuscules petits kilomètres... C'est pour les noobs.
T'es rouillé ? Quitte le Barakiland et viens faire l'achro au sein de l'élite sociale de l'ouest !
( https://www.acrho.org/web/calendrier%202024/1011306039/list1187970189/f1.html )

Le 25 avril 2024 à 10:56:36 AvantLePutsch a écrit :
Pourquoi on irait faire ça avec toi alors que tu poses des lapins aux kheys ? Enjoy ta course tout seul

Je ne serai pas tout seul, je connais quelqu'un qui y va. Et il m'a déjà convoqué pour la soirée après run, comme l'année passée

Le 25 avril 2024 à 11:24:15 MagicCircus a écrit :
8 minuscules petits kilomètres... C'est pour les noobs.
T'es rouillé ? Quitte le Barakiland et viens faire l'achro au sein de l'élite sociale de l'ouest !
( https://www.acrho.org/web/calendrier%202024/1011306039/list1187970189/f1.html )

Disons que j'ai des courbatures au niveau du dos, je suis plus vite sur mon second souffle et mes pieds sont dégradés par blessures, ampoules et crevasses/durillons.

Même les 15 km de Liège, j'ai pas su les terminer à cause de ça... 10 sur les 15 non stop, marché 2km en boitant et puis les 3 derniers en courant. Dommage j'étais bien parti pour être sous l'heure 10 mais à la place ce fut l'heure 26...

Et ici c'est 3x Bueren + les bois, ce n'est pas rien. C'est pas du plat de Ravel quoi.

En plus téma l'un des sentiers (Favechamps) en plein travaux et boueux pour demain :

Mes 2 paires Kiprun sont trop usées que le relief en dessous est juste devenu lisse.

Pas le choix de courir avec ça, mais au bout de 30 minutes ça fait mal aux pieds et à mes blessures :

Et une paire correcte comme j'avais, c'est minimum 70 balles.

C'est aujourd'hui !
Hier soir, pour prendre la température, j'ai fait une session axée montées, j'espère que ça sera dans la même forme pour ce soir !

Vu le timing, tu peux nous rejoindre avec Jeff à la Zone à 20h pour aller voir Grails

Avec mes chaussures running pleines de boues et ma tenue fluo en plastique qui pue la transpiration ?

Le 26 avril 2024 à 08:32:42 :
Avec mes chaussures running pleines de boues et ma tenue fluo en plastique qui pue la transpiration ?

C'est La Zone hein, pas Om ou du Reflektor

Faut payer ? Faut savoir qu'après la run j'ai quelqu'un à rejoindre déjà. Mission, choper un numéro ou un Insta peut-être.

Le 26 avril 2024 à 08:52:42 :
Faut payer ? Faut savoir qu'après la run j'ai quelqu'un à rejoindre déjà. Mission, choper un numéro ou un Insta peut-être.

Xptdr aussi réaliste que ta pseudo formation

[12:07:29] <kendjichibrax>

Le 26 avril 2024 à 08:52:42 :
Faut payer ? Faut savoir qu'après la run j'ai quelqu'un à rejoindre déjà. Mission, choper un numéro ou un Insta peut-être.

Xptdr aussi réaliste que ta pseudo formation

Mais si.

Là je viens de me taper des exercices pour haut QI, donc pas pour les gens comme toi

Le 26 avril 2024 à 13:50:03 :

[12:07:29] <kendjichibrax>

Le 26 avril 2024 à 08:52:42 :
Faut payer ? Faut savoir qu'après la run j'ai quelqu'un à rejoindre déjà. Mission, choper un numéro ou un Insta peut-être.

Xptdr aussi réaliste que ta pseudo formation

Mais si.

Là je viens de me taper des exercices pour haut QI, donc pas pour les gens comme toi

Ah ah, ils doivent dire ça aux gens un peu limités pour les calmer

Le 26 avril 2024 à 08:52:42 :
Faut payer ? Faut savoir qu'après la run j'ai quelqu'un à rejoindre déjà. Mission, choper un numéro ou un Insta peut-être.

10 balles l'entrée

Préjent

Le 26 avril 2024 à 16:34:32 MaureenLouys a écrit :
Préjent

2023 c'était 52 minutes.
Cette année j'aimerai être en dessous de 50 mais ça va être difficile.
Si c'est au-dessus de 55, je prendrai ça comme un échec cuisant.

Le 26 avril 2024 à 07:21:24 :
Vu le timing, tu peux nous rejoindre avec Jeff à la Zone à 20h pour aller voir Grails

Le 26 avril 2024 à 08:32:42 :
Avec mes chaussures running pleines de boues et ma tenue fluo en plastique qui pue la transpiration ?

Le 26 avril 2024 à 08:52:42 :
Faut payer ? Faut savoir qu'après la run j'ai quelqu'un à rejoindre déjà. Mission, choper un numéro ou un Insta peut-être.

en tenue fluo en plastique qui pue la transpiration?

Avec les autres runners, pardi !

D'ici 20 minutes j'y go.

En espérant que mes petites blessures ne vont pas me gêner.