Bonne chance mec ;) Tu t'es entraîné comment ?
Je me suis pas vraiment entrainé
a part la barre de tractions dans ma chambre et les abdos, la course je vais demain m'entrainer pour la premiere fois, et j'ai secher mes cours de gym
j'ai juste un peu peur pour la course a pied
alé si je me suis entrainé tractions et abdos mais rien d'autre
Et merci toute facon on se voit doffice au épreuves pour l'été
La course à pied c'est le plus difficile mais avec de l'entraînement c'est largement faisable.
Avec de l'entraînement...
mon entrainement ce passe demain haha mais 13 min minimum ca doit pas etre sorcier pour 2400 m
Ouais sauf que la course à pieds compte sur 80 pourcents des points, si tu fais au dessus de 10 minutes ça va être short ...
Sans vouloir te faire peur , des mecs qui font la course en 10 minutes ils en ont plein , surtout que ça compte pour 80% des points….t'aurais du t'entrainer a la course pour le faire en 8minutes 20
je ferais plus ou moins 12 min
Jour-J demain souhaiter moi bonne chance
Je vous tiens au courant
Si tu fais pas en dessous de dix minutes, ça va être chaud ... M'enfin, bonne chance
Bonne chance mec
Jour-J foiré
abdos 20/20
traction 16/20 il m'a fais chier a tendre mes bras
course j'ai pas envie d'en parler , je suis dans les temps mais pas super
Je m'inscris maintenant au aircommando (c'est commando avec le nom qui a changé j'ai l'impression) et je reussirais mes tests!!!
Enfin j'attendais les résultats.
Mais t'as réussi ou pas ?
Les notes sont bonnes
Tu attendais les résultats? ta participer ajd?
Non jai pas reussi , jai fais 12m29 secondes mais chuuuut
J'attentais tes résultats
Je suis venu plusieurs fois ici pour voir les nouvelles mais il y avait rien
Le même que moi, tu vas t'inscrire pour lequel ? Moi fin juillet début août. ;)
Et cette fois entraine toi bien pour les épreuves car il parait que les gens sont plus fort physiquement que pour les épreuves para :p
non je pense pas que c'est le même moi c'est air commando c'est pas pareil que commando, pour commando il ya plus de places pff sinon moi c'est du 4 au 8 août. Tu connais la date de t'es épreuves de séléctions?
Pilote: Moi aussi je venais souvent hahaha mais maintenant j'ai raté et ca me fais bien chier
Je crois que c'est le 2 avril ou le 4 à Schaffen et toi?
Moi aucune idée c'est pas marquer
Haha
Bon je vais pas tarder à m'inscrire pour la Air Technical Junior