Le 24 juin 2022 à 00:29:27 :
Aya je viens de rentrer, victoire à 15/3 en fait 7/6 6/2

Le pire c'est que jetais hORRIBLE sur mon service pour une fois, et ce qui est hallucinant c'est que j'ai gagné, alors que pour moi mon service c'est mon fil conducteur.

Hallucinant, en terme de stats ca doit donner un truc comme ca :

première in : moins de 50% honnêtement surement un truc comme 40% horrible

point derrière la première : 60%

seconde in : 50/55% aya je sais pas ce qui m'arrivait, j'ai du faire au moins 10 DF, quand on compare avec mon match d'avant et meme mes standards de dhbiture, quelle honte

point derrière seconde : 55%

Bref en gros je me demande en core comment j'ai gagné, enfin en réalité il était hyper offensif , service volé et tout, le premier set hyper serré, il sert même pour le set, je debreak puis TB je défonce tout 7-2.

En gros les points en -5 échanges il gagnait, j'avais 0 passings, j'étais out sur tout, bref et par contre je voyais qu'il tenait pas trop les "longs" échanges, donc je fais des grosse diago bien spin et il craquait quasiment à chaque fois.

match à 21h30 je deteste en extérieur avec la nuit et les éclairages pourri je voyais rien perso mais prochaine tour 15/2 surement ou 15/3 encore.

Le truc c'est que j'ai un autre tournois qui joue samedi matin, et je suis supposé faire mon troisième tour samedi soir aya quel baye

Le 24 juin 2022 à 00:29:27 :
Aya je viens de rentrer, victoire à 15/3 en fait 7/6 6/2

Le pire c'est que jetais hORRIBLE sur mon service pour une fois, et ce qui est hallucinant c'est que j'ai gagné, alors que pour moi mon service c'est mon fil conducteur.

Hallucinant, en terme de stats ca doit donner un truc comme ca :

première in : moins de 50% honnêtement surement un truc comme 40% horrible

point derrière la première : 60%

seconde in : 50/55% aya je sais pas ce qui m'arrivait, j'ai du faire au moins 10 DF, quand on compare avec mon match d'avant et meme mes standards de dhbiture, quelle honte

point derrière seconde : 55%

Bref en gros je me demande en core comment j'ai gagné, enfin en réalité il était hyper offensif , service volé et tout, le premier set hyper serré, il sert même pour le set, je debreak puis TB je défonce tout 7-2.

En gros les points en -5 échanges il gagnait, j'avais 0 passings, j'étais out sur tout, bref et par contre je voyais qu'il tenait pas trop les "longs" échanges, donc je fais des grosse diago bien spin et il craquait quasiment à chaque fois.

match à 21h30 je deteste en extérieur avec la nuit et les éclairages pourri je voyais rien perso mais prochaine tour 15/2 surement ou 15/3 encore.

Le truc c'est que j'ai un autre tournois qui joue samedi matin, et je suis supposé faire mon troisième tour samedi soir aya quel baye

par contre le prochain tour ca va commencer à jouer sérieux la je pense, en espérant que ce soit un jeune , mais pas un ancien 5/6 qui est redescendu mdr

mais je vais etre assez cramé en ayant 2 matchs dans la journée, je vais essayer de taper une sieste l'aprem entre deux

Le 24 juin 2022 à 01:02:25 :
par contre le prochain tour ca va commencer à jouer sérieux la je pense, en espérant que ce soit un jeune , mais pas un ancien 5/6 qui est redescendu mdr

mais je vais etre assez cramé en ayant 2 matchs dans la journée, je vais essayer de taper une sieste l'aprem entre deux

Gagner deux matchs dans la même journée, Djoko l'avait fait à Rome l'an dernier, alors pourquoi pas toi ?

En tout cas oui essaye de bien te reposer entre les deux, bonne chance khey, t'as l'air d'un vrai passionné ça fait plaisir.

J’ai pas de déchirure de 60 cm moi :/

Très content de mon niveau d'hier, je commence à voir la lumière au bout du tunnel en coup droit

Pour le service aussi, il a du retourner que 4 premières en 1 set ahi ( et j'en mettais facile 60% )

Vous pensez des quoi des "energy drink" et autre subterfuge ?

Le 24 juin 2022 à 10:49:14 :
Très content de mon niveau d'hier, je commence à voir la lumière au bout du tunnel en coup droit

Pour le service aussi, il a du retourner que 4 premières en 1 set ahi ( et j'en mettais facile 60% )

t'avais un match ?

sinon bordel seulement 4 retour, wtf, il voulait les jouer frappé j'imagine ?

Le 24 juin 2022 à 18:13:42 :

Le 24 juin 2022 à 10:49:14 :
Très content de mon niveau d'hier, je commence à voir la lumière au bout du tunnel en coup droit

Pour le service aussi, il a du retourner que 4 premières en 1 set ahi ( et j'en mettais facile 60% )

t'avais un match ?

sinon bordel seulement 4 retour, wtf, il voulait les jouer frappé j'imagine ?

non pas encore pas de match en compét pour moi, faut que je récupère un meilleur niveau physique

Je le connais bien le mec, il est franchement pas bon au retour, il est encore plus mauvais sur les 2nd parce qu'il veut les frapper comme tu dis , donc contre mon service c'est la pls
Le nombre de service au corps de bourrin que j'ai fait bordel quel fdp

Le 24 juin 2022 à 18:13:06 :
Vous pensez des quoi des "energy drink" et autre subterfuge ?

Pas une bonne idée pour le sport je pense, une fois j'en avais pris j'ai eu une grosse crise de tachycardie ca m'a vite calmé

Par contre les trucs du type Powerade ca a l'air pas mal, ca me donne une bonne impression d'hydratation, et je trouve que j'ai moins de courbature quand j'en prends mais bon c'est surement placebo

Le 24 juin 2022 à 18:40:17 :

Le 24 juin 2022 à 18:13:42 :

Le 24 juin 2022 à 10:49:14 :
Très content de mon niveau d'hier, je commence à voir la lumière au bout du tunnel en coup droit

Pour le service aussi, il a du retourner que 4 premières en 1 set ahi ( et j'en mettais facile 60% )

t'avais un match ?

sinon bordel seulement 4 retour, wtf, il voulait les jouer frappé j'imagine ?

non pas encore pas de match en compét pour moi, faut que je récupère un meilleur niveau physique

Je le connais bien le mec, il est franchement pas bon au retour, il est encore plus mauvais sur les 2nd parce qu'il veut les frapper comme tu dis , donc contre mon service c'est la pls
Le nombre de service au corps de bourrin que j'ai fait bordel quel fdp

j'ai toujours trouvé que les services à plat au corps fonctionné souvent mieux que sur des zones excentrés.

Car souvent il touche la balle mais ca part en faute directe.

Alors que si tu joue ext ou T, c'est soit ca passe ok c'est ace, soit c'est pas assez précis et il met juste la raquette en opposition et tu reçois une vielle cloche qui monte à 25 m et tombe à 20 cm de la ligne de fond

Le 24 juin 2022 à 18:42:28 :

Le 24 juin 2022 à 18:13:06 :
Vous pensez des quoi des "energy drink" et autre subterfuge ?

Pas une bonne idée pour le sport je pense, une fois j'en avais pris j'ai eu une grosse crise de tachycardie ca m'a vite calmé

Par contre les trucs du type Powerade ca a l'air pas mal, ca me donne une bonne impression d'hydratation, et je trouve que j'ai moins de courbature quand j'en prends mais bon c'est surement placebo

Je ne sais pas ce que ca vaut , Powerade c'est sensé etre pour la récup ?

C'est pendant l'effort les boissons isotoniques jpense

j'ai trouvé des articles sympas sur le site de l'itf, je vous partage ca : https://www.itftennis.com/en/news-and-media/articles/?categoryId=science-and-medicine

notamment celui sur l'endurance et celui sur la flexibilité

powerade c'est pour rester hydrater.
c'est eau + full minéraux et vitamines
c'est nickel

energy drink c'est de la caféine généralement.
si t'y es répondant, ça peut être intéressant sinon ça sert à rien

Powerade ? C'est full sucres surtout + gomme + edulcorants

Tu te fais un mélange de fruit, ou jus de bananes c'est bien mieux

A la limite une scoup de big shot de chez Prozis dans ta bouteille d'eau

Ce matin j'avais un TMC format court :

- Défaite à 15/2 : 2/4 4/5 (4/7 au TB)

Un gaucher pas trop mal mais y avait largement la place, jetais pas réglé au service et CD.

- Victoire à 15/5 : 4/1 4/0 ahi, le service était réglé

Ce soir j'ai mon troisième tour à 15/3 , je commence à être fatigué.

Et demain j'ai aussi mes deux autres matchs du TMC

Ah le petit ban ca faisait longtemps

7 matchs en un semaine, 4 victoires

Le 27 juin 2022 à 10:03:20 :
7 matchs en un semaine, 4 victoires

C'est quand même dommage que ce forum ne serve à quasiment rien si ce n'est des talc de tix n'ayant jamais touché une raquette ou alors des topics pour commenter les matchs (ca encore c'est sympa mais ca devrait etre une partie du forum).

Faut aller sur les forum expert mais généralement c'est bien moins actif aussi..