Ouais, ça, ça marche si t'as 50 piges

T'es chez toi, t'as de problème de temps, à toi le sport du coup. Si tu as vraiment envie de faire ça, envoie moi un mp on pourra en discuter, mais faut être vraiment motivé!

Ouais c'est galère Arda, et c'est QUE pour le ventre, après il reste les hanches, et les seins...

Et merci

J'm'ennuie moi

Tu vas pas devoir te faire operer pour enlever la peau en trop ? Sinon continu

Je pense que ce sera obligatoire

Mais putain le prix

Si j'ai bien compris il faut passer devant un médecin "conseil" et c'est lui qui dira si oui ou non ça doit être pris en charge.

Perso je vais avoisiner les 50kgs en moins, je vais faire un baratin genre blocage psychologique etc, et ça va passe j'espère

MAN GER !

Je suis allé courir par ce beau temps, j'ai du faire dans les 5-6km

Encore une fois Iwant GG tu y est presque

Merci

Pour celui qui a 21 ans et qui dit que sa marchera pas , j'ai 23 ans , j'ai commencer a faire gaffe a ce que je manger le jour de mes 22 ans et j'ai perdu 30 kilos sans me privé trop , je vais de temps a autre avec des potes a la friterie etc...

Courage iwant

Il est jamais trop tard... Cf cet homme qui a perdu 180kg...

30kg en moins cvegeta ? Bravo !

https://www.facebook.com/pages/David-Elmore-Smith/207608272410

Perso quand j'étais en 3eme j'étais à 64 kg pour 1m66 (bon ok c'est petit joueur).

Maintenant je suis réputé pour être limite végétarien et anti-graisse, full bio.

Je suis donc à 59/60 pour 1m76 maintenant 2 ans plus tard et j'ai eu aucun mal à arrêter de bouffer de la merde. Je n'ai aucun mal à manger de la salade crue, sans sauce tout comme les yaourts nature no sucre. Le seul pb c'est que j'ai failli tomber dans la dénutrition après un séjour sportif de 15 jours au pays de galles, en faisant hyper attention à ce que je bouffais (54 kg quand je suis revenu pour 1m76).

Bref avec de la volonté j'ai perdu l'équivalent de 15/20 kg (7kg en moins mais j'ai pris 10 cm aussi quoi ).

Donc régime oui mais gaffe à ce que vous faites, j'ai passé une année fatigué en choppant grippe A, angine x2 un même hiver, mais je le regrette pas, même si j'étais pas vraiment gros avant. (IMC de 23/24 à 19 quoi).

Tu lit petaitre pas toute les page mais continu mec tu peux t'en sortir et retrouver une vie normal en restent un peux enrober

Pareil que VDD

Je suis passer de 96 kilos à 78,5 kg en ce moment même, mais il faut que je descende à 70 .

Un simple post parmi tant d'autre pour simplement dire comme la plupart des personnes, ne lâche pas

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Téléportation Spatiale Dark

Pour dire

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