lache les circuits ça sert a rien

(Je t'ai répondu à la place de salerno )

_LeBoxeurdu51_ Non jamais, je reste là

SirSugar N'importe quoi

Non ce que je voulais dire, le fait qu'on ne peut pas prendre de masse et sécher en même temps, sauf que les mecs qui font les crossfit games, ils sont massifs (un minimum ), et secs, et je suis pas sur qu'ils aient tous fait de la muscu classique avant

Damn' j'ai l'impression qu'on se ressemble beaucoup Filda. Tu comptes travailler dans l'armée ?

BrutalDeath OMG

Non plus maintenant, j'ai eu... des soucis avec l'armée

Tu dis qu'on se ressemble à cause des circuits ?

Non, je parlais de ton auto-troll deux pages avant.

BrutalDeath Bon ben on a les auto-troll, la muscu, et des liens qu'il y a eu avec l'armée, en commun

Et j'aime bien ton pseudo

Merci, et oui, effectivement, c'est à peu près ça.

Bouffer trop de flocons d'avoine, ca peut être mauvais ou on peut vraiment se lacher ?

Bonne nuit les musclor, j'y vais.

Bonne nuit BrutalDeath

Duke-Raoul Non je te conseille pas de te lâcher trop non plus, mais bon, tu peux foutre la dose, je crois que c'est assez équilibré niveau acidité-base

Ok. Je met environ 200 g en general.

MaitreSega faudra qu'on parle niveau sèche prise de masse niveau circuit

http://sonsetcouleurs.net/resources/Casimir+gloubiboulga-+480x359_03.jpg

si des mec de crossfit sont massif c'est a cause des exercice d'assistance

MaitreSega J'ai explosé à l'image au milieu

Bon okay merci

ca fait longtemps qu'ortha ne passe plus

Ben il était toujours en vacance d'après ce qu'il avait dit, il était juste passé vite fait l'autre fois

TorseNue aussi ça fait un moment qu'il est pas passé, je veux savoir si il a augmenté ses perfs au curl hammer

Yo tout le monde ! + il avait pas regressé lui ?

Si justement, il arrivait pas à prendre des bras mais il faisait du curl hammer à 5 kg

Curl hammer ou traction supination pour biceps ?

ca depend

MaitreSega Voir le profil de MaitreSega
Posté le 28 juillet 2011 à 00:14:05 Avertir un administrateur
ca depend

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-50-40841054-1328-0-1-0-discutons-musculation.htm#message_76266267

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