EspaceDeSobolev
Posté le 19 février 2013 à 16:04:49
Moi j'ai l'impression surtout que c'est des mecs qui font un wod par mois et le reste du temps s'entrainent en salle

Bah évidemment, et je vois pas le soucis

Je pense pas non plus, les mecs sont pas super massifs et ont plutôt un physique athlétique je trouve. Ils mélangent bien les deux, même si ils tirent un peu plus sur la muscu

Façon de parler Adre.
En vrai ils découpent leur semaine en différents entraînement.
Ils ont de la muscu classique en salle ( exo d'assistance + force mais assez soft tout de même )
Ensuite ils ont des journées haltéro où là ils font souvent des grosses barres ( ou technique sans charge )
Et ensuite des journées où ils font jusqu'à 3 wod ( donc c'est pas des wod mais bon ) où y'a de tout de mélangé.
Et après du cardio pur.

Faut pas oublier que ce genre de type ça peut te faire jusqu'à 8 heures d'entraînement par jour, ça a pas de travail. C'est des professionnels on est pas dans la même cour.

Moi ce que j'aime bien en fait, un peu mon idéal sportif, c'est d'arriver a enchaîner parkour, course, combat par exemple.
En fait tout a fait ce que tu peux voir dans les derniers James Bond avec Craig, même si ça reste un film.

Je l'ai pas regardé.

Pour le parkour et la course, prend toi un vélo.
Pour le combat, un piolet.

c'est terminé, tu as atteint ton objectif, félicitation

Quel rapport entre le vélo et le parkour ?

T'as bien regarder au moins un james bond avec Craig, genre Casino Royal quand même ?

J'ai jamais vu de James Bond de ma vie.
Enfin si peut être quand j'étais plus petit je crois.

Bizarre pourtant ce rôle colle a merveille avec le topic, le surhomme, capacités physiques énormes, machiste et égoiste

La male alpha quoi.

Et Jason Bourne ça te parle ?

Ouais c'est un type dans des films d'action je crois.

Filda, tu t'inscris pour les Crossfit games 2013 ? /hap:

Bon a pars ça tu vis genre en Somalie ou dans un bled du genre ?

fais gaffe a ce que tu dis adrenaline, filda est un voisin à moi

Ah ouais je fais gaffe a ce que je dis ? En quoi vivre en Somalie est mal ? T'es raciste ?

Mike va leur montrer ce que c'est que de savoir faire des muscles up à ces crossfiteur

D'ailleurs Drag, faut qu'on reprenne notre conversation par sms non ?

Sinon au fait moi je suis une merde en muscu et j'arrive pas à avoir des résultats, mais... imaginons un jour mes efforts payent, et en plus je me paye le luxe d'avoir une diète, et du matos, et au bout de plusieurs années... pourquoi pas tenter l’expérience.

...

Enfin si je dis la vérité tout le monde se foutra de ma gueule.

On habite à Bordeaux Adre.

C'est quoi la vérité ?

Filda le crossfit j'm'y remettrais pendant tout le mois de juillet.

Mais j'aime pas en faire autrement qu'en été

je ferais un wod le matin et un le soir, et la journée je bosserais en entrepot