illadrenaline Autant pour moi, ouais normalement c'est assez facile, tout le monde peut arriver à la barre des 100 kg.

Mais après ça met plus ou moins de temps selon la personne. Et demander plus ou moins d'efforts.

Bah toi t'as la chance d'avoir les jambes en point fort, moi j'en ai aucun

go muscu

Forrayst-gump Voir le profil de Forrayst-gump
Posté le 4 août 2013 à 14:27:09 Avertir un administrateur
go muscu

Go courir

illadrenaline J'ai quand même perdu 5 cm de tour de cuisses

brachial tu fais pas 78 kilos sur la photo, tu fais moins j'ai l'impression

Bah moi je prend pas physiquemnt

alim de merde spotted

ça doit faire 6 mois que je suis a 67kg .... pour 1m80

Ouais je suis un peu gras mais bon c'est pas énorme non plus.

On voit ses abdos il est pas gras.

Musculairement j'ai l'ensemble cuisses/fessiers qui est pas mal.

En exercice le SDT grâce à ma morpho.

Pourquoi les power au squat ils ont les jambes super écartées ? je trouve ça beaucoup plus dur que les jambes largeur épaules

Moi je suis bon au curl haltère
Et aux dips avant.

lolilol

Ça dépend des lumières, mais sec j'aurais quand même une belle sangle :

http://www.hapshack.com/images/N1Oup.jpg

PS : C'est pas ma chambre.

PS2 : Je serre les omoplates sur cette photo, pas la peine de crier au manque de dorsaux.

illadrenaline Je sais pas, pas tous.
puis ils ont une combi, des bandes, c'est différent.

Après c'est vrai que y'en a un paquet qui écartent comme des bâtards.

Elle est jolie ta chambre Brachial.

Non mais t'es pas gras et ça va tu rend bien

Bon des demain
Grosse bouffe
Grosses perfs
Grosse masse

J'ai pris un peu de pause, là, j'me sens mieux. ;

"Pourquoi les power au squat ils ont les jambes super écartées ? je trouve ça beaucoup plus dur que les jambes largeur épaules"

En général ce sont ceux qui n'ont pas la morpho pour qui le font (longues jambes).

Brachial Je savais pas ça me semble logique.

Je peux poster ton visage ?