mettez votre poid de corps,taille,et dite votre tour de bras en pleine effort!Pour ceux qui veulent se comparez,ce ne peut etre que bien!

1m80 70 kilo 20 cm de tour de bras a vu de nez

oula mwa c 1M72 66.5 KG 35 CM de tour de bra

ya personne d´autre

2m, 80 KG 65 CM tour de bras

si certains peuvent mettre des photos pour prouver leur mensurations!

dsl g pas d´appareil mais 65 cm pour 2M et 80 kg sa me parait bocou... enfin bonpeut-etre que c vrai g pas vu donc je pe rien dire

c´est proportionnellement impossible!

il me semblait bien...

et toi mikane cbn tu fais ? ??? pk tu met pas tes resultats

c quoi des mensuration ?

1mètre 75 145L comment on mets dans livre en kg ? 28 cm tour de bras

pk c impossible les proportion de admonisher ?

je mesure 1m69,75 kilos,38cm de tour de bras!

yo a tous bonne initiative ce forum!!!!
moi je fais 1.62mètre pour 86 kilos et 46 cm de tour de bras
en parlant cé impossible l´autre mec qui mesur deux mètre pour 86 kilos avec 65 cm de tour de bras cé pas proportionnel
non impossible
sinon mes performance pour l´instant au couché est de 115kilos qui dit mieux?

pour voir mes performances allez dans le topic " mec muscle"

pour comparaison prenez lee priest un body builder pro dont je suis fan fait 1.60mètres, 58cm de tour de bras et pèse 116kilos hors compétition et 96 kilos en compétition
donc cé pas possible si tu mesure 2 mètres, 86 kilos et 65 cm de tour de bras
sur ce salut!!

voici mon bras en forcant on voie pas tres bien

http://img35.photobucket.com/albums/v107/yoshiki/arm1.jpg

http://img35.photobucket.com/albums/v107/yoshiki/arm2.jpg

sniff

plus on est grand plus on peu avoir des gros muslce vous avez l´air de vouloir vous battre contre moi. amenez vous 86 kilo et 64 tour de bra . 2 mètre je suis fils de demo je suppose lol

admonisher arrête de dire des conneries t´as un appareil numérique? si t´en a un prends toi en foto et je verrai parceque là moi je mesure a peine 1.62mètres pour 86 kilos et 46 cm de tour de bras donc je suppose que tu te gourre
enfin peut être finalement que je me trompe donc si cé la vérité t´as des bras aussi gros que " the rock"? ou ronnie coleman? tu fais de la muscu? si cé le cas ton poids de corps ne correspond pas a ton tour de bras
donc je veux voir!
sur ce, bonne muscu a tous!!
p-s: j´ai encore amélioré mes performances au couché je suis a 130 kilos en pente avec aide(toute petite au cas ou la barre me tomberait dessus)

ah oui j´oubliais
et non admonischer plus on est grand moins on a de muscle(a part quelques rares phénomènes, mais en serait tu un?)et plus on est petit, plus on en a ça cé scientifiquement musclé et j´ai des preuves(faut que je fasse une recherche)

mais un homme plus grand musclé a tu plus de force qu´un petit muscler qui a supposément des plus gros muscle ? moi j´ai 15 ans et j´essaie davoir du volume sans perde mas croissance pendant a peu pres 5 ou 6 mois je fesait 20 push up et jai grimper a 30 le tout d´un coup. mais j´ai appris que en fesant des pose on en fait plus hier jai faite 50 pushp up 5 serie de 10 a chaque foix je prennais un repeau le premier c 10 sec apres c 5 sec de plus a chaque foix car a la fin on devient plus fatiguer, ce matin j´avai super mal au bras et j´en ai faite au j ourdui mais a la dernier serie de 10 au 6ieme javais plus de force et jetai rendu a me reposer a chaque push up jusqua etre rendu a 10. c tu normal ? je dois tu augmenter mon temps de repos ? . et apres je fait 30 push up a l´envers en 3 serie de 10 pour les tricept pis je fait differente sorte de abdo. mais moi je veut avoir de la belle formation en épaule,pectoros bicept tricept et des vene sur les avant bra lol. en 2 mois c tu possible davoir un bon résutlat ? la je c que demain j´aurai encore plus mal alors je pourrai faire moin dexercise a moin que je prend plus de repos. plz aider moi a trouver un bonne entrainement. j´ai pas de poid chez moi pour l´instant