Je suis au courant. Mais un abus c'est pas forcément "trop", c'est ce que je voulais dire.

Jte dis moi c'était pareil je bouffais comme un porchiot et j'étais tout mince ... mais ton corps changera.

"Quand tu sors de 3 séries de pompe, de squat ou d'halteres, ou de 30minutes de galère à courir c'est bizarre à dire, t'as mal, mais tu te sens bien ..."

Approved, sauf que moi c'est 2 heures de basket/TKD au lieu de la muscu

Ben ça sert aussi à prévenir les problèmes, puis ça libère l'esprit de beaucoup de tensions. Testé et approuvé par votre ami le cinglé.

Comme l'a dit svejito, tu te sens crevé mais étrangement bien après le sport, peut être à cause des endorphines mais ça a un effet très positif sur le moral.

Le basket niveau cardio c'est horrible, que des mini sprint, ça me tue en 5 minutes

Perso j'ai été entraîné à ça avec le tennis. C'est pour ça que je cours pas non plus très longtemps d'un coup mais assez rapidement.

Le tennis a part a haut niveau c'est quand même moins violent que le basket je trouve ...

Quand je dis tennis je parlais des cours de tennis.
Mon prof de tennis connaissait tout un tas de tortu... de jeux.

Rien ne vaut une bonne séance de sport suivie d'une douche glacée pour le moral

Seulement valable pour les jeux compétitif merdique du genre LoL, Dota2, starcraft 2, CoD etc...

"Le basket niveau cardio c'est horrible, que des mini sprint, ça me tue en 5 minutes "

Mon coach connais des trucs pour améliorer ton cardio, crois moi

Mais c'est ultra fun je trouve, même si je peux pas faire de trop longs shifts

Sarieux qui se tape l'incruste la plus random du siècle

Je ne sais pas vous, mais j'ai pas mal joué aux JV (sans abus non plus) vers mes 13/14 ans.

Mais là, à l'aube de mes 18 ans, je délaisse le JV et le sport commence à prendre progressivement de la place. Faire du sport, c'est se dépasser, se lessiver comme un malade pour atteindre un objectif (temps, distance, vitesse etc...).

Et c'est très gratifiant. Franchement à chaque fois que je finis de faire du sport je me sens vraiment bien quoi, c'est indescriptible.

Le sport n'a que des aspects positifs, ton souffle s'améliore, tu es en forme physiquement, tu es encore plus dynamique, tu es moins sensibles à des masses de maladies ou de merdes.

Bref, faites du sport. Je ne peux expliquer mon attrait soudain pour le sport, mais en tout cas je ne le regrette absolument pas.

Pareil que toi, sauf que le déclic a été plus tardif, ça fait qu'un ans et demi que je m'y suis (re)mis pour de bon.

"Le sport n'a que des aspects positifs"

Tu diras ça à mon aïeul mort de trop jouer au tennis

Il est mort en bonne santé au moins.
Euhhhhhhhh

Je crois pas, m'enfin

Y'en a qui font des arts martiaux ici ?

J'en ai fait, du judo, ceinture verte

T'as aimé ?

Oui je fait toute la conversation à moi tout seul, et alors

Je suis ceinture noire de Kung Fu et gants jaunes de boxe