Le 05 juin 2020 à 22:53:04 Meyourn a écrit :

Le 05 juin 2020 à 22:52:30 Shokirock a écrit :

Le 05 juin 2020 à 22:51:45 Meyourn a écrit :

Le 05 juin 2020 à 22:50:10 Shokirock a écrit :
RPE10 le topset

Ça reviendra, ton nerveux est juste parti au camping et baiser des pu*es

Lui au moins il baise ptin

Oui...

Il pourrait partager

Je t'avoue qu'en temps normal j'aurais été refais de te passer devant au dc mais là c'est assez déloyale quand même j'avais mes dips en lourd pour préserver mon nerveux

T'es passé devant personne tant que t'as pas depassé son PR All time hein

Le 05 juin 2020 à 22:57:09 Bayo140Pompes a écrit :
T'es passé devant personne tant que t'as pas depassé son RM All time hein

J'ai facilement 145kg actuellement en 1RM
Ce n'est qu'une question de semaines ou de 1 ou 2 mois max avant de taper 150kg

Team Shoki du coup

Notez bien que j'suis le premier à le soutenir, peut-être ça m'évitera le catabolisme qui sait

Le 05 juin 2020 à 22:57:59 Meyourn a écrit :

Le 05 juin 2020 à 22:57:09 Bayo140Pompes a écrit :
T'es passé devant personne tant que t'as pas depassé son RM All time hein

J'ai facilement 145kg actuellement en 1RM
Ce n'est qu'une question de semaines ou de 1 ou 2 mois max avant de taper 150kg

Menfou pour l'instant t'es derriere

Le 05 juin 2020 à 22:59:09 Bayo140Pompes a écrit :

Le 05 juin 2020 à 22:57:59 Meyourn a écrit :

Le 05 juin 2020 à 22:57:09 Bayo140Pompes a écrit :
T'es passé devant personne tant que t'as pas depassé son RM All time hein

J'ai facilement 145kg actuellement en 1RM
Ce n'est qu'une question de semaines ou de 1 ou 2 mois max avant de taper 150kg

Menfou pour l'instant t'es derriere

J'ai jamais dis le contraire ^^ je parlais juste de l'instant présent
Et toi bayo le DC ça en est où ?

J'ai stop la muscu

Le 05 juin 2020 à 23:03:11 Bayo140Pompes a écrit :
J'ai stop la muscu

Bah pourquoi

Le 05 juin 2020 à 22:58:14 Skinny_Travis a écrit :
Team Shoki du coup

Notez bien que j'suis le premier à le soutenir, peut-être ça m'évitera le catabolisme qui sait

Et on se souviendra de toi pour ça inchallah

Le 05 juin 2020 à 23:03:11 Bayo140Pompes a écrit :
J'ai stop la muscu

T'as pas dis wallah

Petit up, aujourd'hui c'est donc séance sdt avec notre cher skuall ! J'ai passé 3x200kg (j'étais moi même surpris)! Donc 0 perte de force sur le sdt non plus, logique

5x5x140 a l'instant

Gg enfoiré

Le 06 juin 2020 à 16:21:28 Shokirock a écrit :
5x5x140 a l'instant

Gg enfoiré

Merci

J'aurais pu filmer mais j'avais la haine...
Non je déconne, gg brah et belle perf vue en direct, c'était propre en plus !

Le 06 juin 2020 à 20:11:54 Skuall7 a écrit :
J'aurais pu filmer mais j'avais la haine...
Non je déconne, gg brah et belle perf vue en direct, c'était propre en plus !

Ouais on y a pas pensé c'est con :/ En même temps c'était un peu sur un coup de tête au départ je devais faire que 1x200kg mais vu que ça me semblait easy j'ai direct fais 2reps de plus x')

[15:41:31] <Meyourn>
3x130kg qui passe juste après ! Je suis tellement satisfait

Super nickel, t'assure

Le 06 juin 2020 à 20:13:08 Meyourn a écrit :

Le 06 juin 2020 à 20:11:54 Skuall7 a écrit :
J'aurais pu filmer mais j'avais la haine...
Non je déconne, gg brah et belle perf vue en direct, c'était propre en plus !

Ouais on y a pas pensé c'est con :/ En même temps c'était un peu sur un coup de tête au départ je devais faire que 1x200kg mais vu que ça me semblait easy j'ai direct fais 2reps de plus x')

Ouais j'ai compris après la première rep mdr, t'as pris quelques secondes de pause et t'as repris j'ai soufflé du nez

Le 06 juin 2020 à 20:15:28 Skuall7 a écrit :

Le 06 juin 2020 à 20:13:08 Meyourn a écrit :

Le 06 juin 2020 à 20:11:54 Skuall7 a écrit :
J'aurais pu filmer mais j'avais la haine...
Non je déconne, gg brah et belle perf vue en direct, c'était propre en plus !

Ouais on y a pas pensé c'est con :/ En même temps c'était un peu sur un coup de tête au départ je devais faire que 1x200kg mais vu que ça me semblait easy j'ai direct fais 2reps de plus x')

Ouais j'ai compris après la première rep mdr, t'as pris quelques secondes de pause et t'as repris j'ai soufflé du nez

Ouais j'ai fais ma rep puis j'me suis dis "Bah merde c'était facile, aller on enchaîne "

T'as bien fait