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Liste des sujets

Mon entrainement :)

MaxS67200
MaxS67200
Niveau 4
31 juillet 2015 à 23:39:27

Salut à tous les passionées je poste ma video

de mon entrainement du dos et des triceps des avis.? ! Après ne faites pas gaffe au montage et à la qualité de la video je ne suis qu'un débutant !!

Message édité le 31 juillet 2015 à 23:40:20 par MaxS67200
Khayzan
Khayzan
Niveau 16
31 juillet 2015 à 23:40:31

je m'attendais a un truc de merde mais en fait c'était cool t'as un bon lvl

Message édité le 31 juillet 2015 à 23:40:53 par Khayzan
MaxS67200
MaxS67200
Niveau 4
31 juillet 2015 à 23:42:29

j'ai 2 ans de salles maintenant et avant de m'inscrire à la salle j'ai fais encore 2ans mais je faisais de la merde un peu :) comme tout le monde au début ^^

Message édité le 31 juillet 2015 à 23:42:41 par MaxS67200
Khayzan
Khayzan
Niveau 16
31 juillet 2015 à 23:42:49

tu mesures combien ?

Mikeu_Otacos_
Mikeu_Otacos_
Niveau 8
31 juillet 2015 à 23:43:14

t'as vraiment un bon physique gros.

Et tu ressembles à fekir

wshwshcousin
wshwshcousin
Niveau 8
31 juillet 2015 à 23:45:12

... Le mec reprend une ancienne video de tibo inshape et laa poste ici oklm

Khayzan
Khayzan
Niveau 16
31 juillet 2015 à 23:46:15

t'as des triceps complètement cheat

MaxS67200
MaxS67200
Niveau 4
31 juillet 2015 à 23:46:22

c'est pas tibo inshape mdrr c'est moi tu veux vas voir mon insta et ma page facebook :)

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 31 juillet 2015 à 23:46:35

:ok:

MaxS67200
MaxS67200
Niveau 4
31 juillet 2015 à 23:46:52

je mesure 1m71 :)

MaxS67200
MaxS67200
Niveau 4
31 juillet 2015 à 23:47:37

les triceps c'est mon point fort :p je l'ai bombarde à base de barre front dips developpé couché sérrer et poulie :p

wshwshcousin
wshwshcousin
Niveau 8
31 juillet 2015 à 23:50:20

C clairement tibo inshape, juste qu'avant il se rasait pas

Serieux les gars, jpeux comprendre que vous l'aimez pas, moi non plus, mais stop lui pourrir la vie comme sa srx

MaxS67200
MaxS67200
Niveau 4
31 juillet 2015 à 23:52:44

mais je crois que tu bigle je ressemble pas du tout à tibo inshape mdr ! regarde mon instagram https://instagram.com/maxs67/ et tibo inshape je l'aime bien je le suit sur les réseau ;)

Message édité le 31 juillet 2015 à 23:53:12 par MaxS67200
Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 31 juillet 2015 à 23:59:43

Franchement bien
Bon niveau
Bon training
Montage correct à part le "Scéance" (c'est *séance l'assisté :ok:) et le boom à la fin qui gâche un peu la fête
Mais sinon c'est bien continue :)

MaxS67200
MaxS67200
Niveau 4
01 août 2015 à 00:03:42

Le 31 juillet 2015 à 23:59:43 Ghjuvan_CLN a écrit :
Franchement bien
Bon niveau
Bon training
Montage correct à part le "Scéance" (c'est *séance l'assisté :ok:) et le boom à la fin qui gâche un peu la fête
Mais sinon c'est bien continue :)

Merci !!! je saurais pour la prochaine vidéo moi et l'orthographe ça fais deux:)

Battlewizard
Battlewizard
Niveau 11
01 août 2015 à 00:04:24

GG pour ton niveau, je trouve qu'il y a beaucoup d'exos pour le dos dont certains assez redondants, mais bon en même temps je suis un fragile pas trop adepte de l'entrainement de 3 heures :hap:

Et les tractions prise large je les mets forcément en premier ou deuxième exo sinon j'en monte pas beaucoup :peur:

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 01 août 2015 à 00:08:56

En fait Battlewizard est plutôt adepte du non-entrainement :ok:
Il vit de sexe et de miel sauvage avec sa go dans son appart en banlieue parisienne, passe son CAP Diététique après avoir échouer à Sciences Po :oui:

#JeSuisBattlewizard

MaxS67200
MaxS67200
Niveau 4
01 août 2015 à 00:10:01

Le 01 août 2015 à 00:04:24 Battlewizard a écrit :
GG pour ton niveau, je trouve qu'il y a beaucoup d'exos pour le dos dont certains assez redondants, mais bon en même temps je suis un fragile pas trop adepte de l'entrainement de 3 heures :hap:

Et les tractions prise large je les mets forcément en premier ou deuxième exo sinon j'en monte pas beaucoup :peur:

c'est vrai que j'ai un gros entrainement Dos mais après pour les tractions c'est vrai que ça cible plus ou moin la meme portion pour l'instant ça fonctionne... mais si j'en fais moin pour le dos j'ai l'impression de ne pas l'avoir bien travail et je suis frustré x)

MaxS67200
MaxS67200
Niveau 4
01 août 2015 à 00:12:47

Le 01 août 2015 à 00:08:56 Ghjuvan_CLN a écrit :
En fait Battlewizard est plutôt adepte du non-entrainement :ok:
Il vit de sexe et de miel sauvage avec sa go dans son appart en banlieue parisienne, passe son CAP Diététique après avoir échouer à Sciences Po :oui:

#JeSuisBattlewizard

mdrrr je suis sciéééé miel + blanc de poulet faut gardé les proteines ;) x)

Battlewizard
Battlewizard
Niveau 11
01 août 2015 à 00:13:57

Paris :mort:
J'y ai travaillé un an plus jamais j'y retourne :mort:
Marseille :coeur:

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