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Mon entrainement :)

Crevette_angora
Crevette_angora
Niveau 5
01 août 2015 à 11:45:41

Cool, je te follow pour le coup :ok:

MaxS67200
MaxS67200
Niveau 4
01 août 2015 à 11:50:10

Le 01 août 2015 à 11:45:28 galfwin a écrit :
La vidéo est vraiment sympa, t'as déjà un (très) bon niveau, le montage est pas mal, la musique aussi, et la qualité générale est vraiment bien ;)

Après, comme l'ont dit certains de mes VDD, essaye de t'appliquer pour l'orthographe (prise serréE).
Sinon t'es sur la bonne voie, continue comme ça :)

Mais j'ai l'impression que tes bras, surtout les triceps, sont vachement en avance par contre.

Merci mec enfaite pour la vidéo c'est vraiment ma première vidéo ... filmé avec mon asus zenphone2 :p Après oui l'orthographe c'est mon point faible faudrais que je fasse tout corrigé pour la prochaine mdrr
oui le triceps c'est un de mes points forts pourtant je ne les travails pas plus que les autres muscles mais j'ai toujours bien senti se muscle.

MaxS67200
MaxS67200
Niveau 4
01 août 2015 à 12:44:45

Le 01 août 2015 à 11:45:41 crevette_angora a écrit :
Cool, je te follow pour le coup :ok:

Merci gros:)

MaxS67200
MaxS67200
Niveau 4
01 août 2015 à 16:17:37

petite video

de l'écarté poulie vis à vis :)

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 01 août 2015 à 16:22:39

Je fais le même mais aux haltères et en accentuant le travail vers le haut.

MaxS67200
MaxS67200
Niveau 4
01 août 2015 à 16:25:11

Le 01 août 2015 à 16:22:39 Morigaesum a écrit :
Je fais le même mais aux haltères et en accentuant le travail vers le haut.

jamais teste aux haltères c'est comment par rapport à la poulie? mieux pas mieux?

Message édité le 01 août 2015 à 16:25:25 par MaxS67200
MaxS67200
MaxS67200
Niveau 4
01 août 2015 à 22:37:46

legpress @ 280kg :) https://www.youtube.com/watch?v=Shf23MlTYlQ

MaxS67200
MaxS67200
Niveau 4
12 août 2015 à 17:47:24

Photo de ma forme actuelle:) https://image.noelshack.com/fichiers/2015/33/1439394343-p-20150729-172151.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2015/33/1439394417-11836684-958459874218514-3719464973093156169-n.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2015/33/1439394423-11836684-958459874218514-3719464973093156169-n.jpg

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