Le 01 novembre 2021 à 10:22:24 :
Petites photos le matin à jeun sans rien avoir mangé/bu depuis 13h

Pdc 96,2kg

Bien gros !! par contre Devient pas plus fat

Le 01 novembre 2021 à 10:33:20 :

Le 01 novembre 2021 à 10:22:24 :
Petites photos le matin à jeun sans rien avoir mangé/bu depuis 13h

Pdc 96,2kg

Bien gros !! par contre Devient pas plus fat

il est pdc+46 en même temps

[10:33:20] <Gogofonte2>

Le 01 novembre 2021 à 10:22:24 :
Petites photos le matin à jeun sans rien avoir mangé/bu depuis 13h

Pdc 96,2kg

Bien gros !! par contre Devient pas plus fat

Ça risque d'être compliqué ^^'
Tant sur j'aurais pas pris la décision de sécher je suis voué à prendre du gras ...
Nonobstant je trouve que mon jeune intermittent m'aide vraiment bien à temporiser cette prise de gras

Le 01 novembre 2021 à 10:38:44 :

[10:33:20] <Gogofonte2>

Le 01 novembre 2021 à 10:22:24 :
Petites photos le matin à jeun sans rien avoir mangé/bu depuis 13h

Pdc 96,2kg

Bien gros !! par contre Devient pas plus fat

Ça risque d'être compliqué ^^'
Tant sur j'aurais pas pris la décision de sécher je suis voué à prendre du gras ...
Nonobstant je trouve que mon jeune intermittent m'aide vraiment bien à temporiser cette prise de gras

Oui tkt t’as quand même un bon rendu le plus important c’est la masse musculaire le gras ça va ça vient ! Ton physique me fait penser à celui de Mark Plummer très dense et bréviligne fait pour forcer.

[10:43:00] <Gogofonte2>

Le 01 novembre 2021 à 10:38:44 :

[10:33:20] <Gogofonte2>

Le 01 novembre 2021 à 10:22:24 :
Petites photos le matin à jeun sans rien avoir mangé/bu depuis 13h

Pdc 96,2kg

Bien gros !! par contre Devient pas plus fat

Ça risque d'être compliqué ^^'
Tant sur j'aurais pas pris la décision de sécher je suis voué à prendre du gras ...
Nonobstant je trouve que mon jeune intermittent m'aide vraiment bien à temporiser cette prise de gras

Oui tkt t’as quand même un bon rendu le plus important c’est la masse musculaire le gras ça va ça vient ! Ton physique me fait penser à celui de Mark Plummer très dense et bréviligne fait pour forcer.

On dirait que j'ai 0 bras alors que j'ai 46 de tdb ça me fume

T'arrive à maintenir tes perfs en traction avec ce PDC Mey ? Le jour ou tu perds 10kg les tractions tu va exploser tes PR

[10:49:31] <vitaminecalcium>
T'arrive à maintenir tes perfs en traction avec ce PDC Mey ? Le jour ou tu perds 10kg les tractions tu va exploser tes PR

Les maintenir oui, progresser absolument pas
Mais en effet le jour où je perd du gras je gagne 10kg de perfs dessus

Bah si tu réfléchis bien tu progresses quand même, tu rajoutes juste du lest ailleurs que sur ta ceinture..

Le 01 novembre 2021 à 10:45:07 :

[10:43:00] <Gogofonte2>

Le 01 novembre 2021 à 10:38:44 :

[10:33:20] <Gogofonte2>

Le 01 novembre 2021 à 10:22:24 :
Petites photos le matin à jeun sans rien avoir mangé/bu depuis 13h

Pdc 96,2kg

Bien gros !! par contre Devient pas plus fat

Ça risque d'être compliqué ^^'
Tant sur j'aurais pas pris la décision de sécher je suis voué à prendre du gras ...
Nonobstant je trouve que mon jeune intermittent m'aide vraiment bien à temporiser cette prise de gras

Oui tkt t’as quand même un bon rendu le plus important c’est la masse musculaire le gras ça va ça vient ! Ton physique me fait penser à celui de Mark Plummer très dense et bréviligne fait pour forcer.

On dirait que j'ai 0 bras alors que j'ai 46 de tdb ça me fume

tu es matrixé, tu as des braent qui imposent sur tes tofs.
Même tes cuissots, franchement je comprends que le doute est toujours permis avec ta shape.
C'est dommage que ta peau n'a pas suivit ton évolution.

Tu fais bien big en tout cas.

Le 30 octobre 2021 à 11:32:44 :

Le 30 octobre 2021 à 11:07:31 :

Que pensez-vous de ma génétique abdos ? On voit pas parfaitement ceux du bas car je suis encore gras, sûrement à 15% si ce n'est plus, mais je trouve qu'ils sont bien gros tout de même..

Propre par contre rase toi la barbe et les cheveux. Ca fait hippie.
Tes poils de torse sont plus propre que ceux du visage.

mais ferme ta gueule ahuri, laisse les gens vivent comme ils le souhaitent

[11:01:55] <Type13>

Le 01 novembre 2021 à 10:45:07 :

[10:43:00] <Gogofonte2>

Le 01 novembre 2021 à 10:38:44 :

[10:33:20] <Gogofonte2>

> Le 01 novembre 2021 à 10:22:24 :

>Petites photos le matin à jeun sans rien avoir mangé/bu depuis 13h

>

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>

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> Pdc 96,2kg

Bien gros !! par contre Devient pas plus fat

Ça risque d'être compliqué ^^'
Tant sur j'aurais pas pris la décision de sécher je suis voué à prendre du gras ...
Nonobstant je trouve que mon jeune intermittent m'aide vraiment bien à temporiser cette prise de gras

Oui tkt t’as quand même un bon rendu le plus important c’est la masse musculaire le gras ça va ça vient ! Ton physique me fait penser à celui de Mark Plummer très dense et bréviligne fait pour forcer.

On dirait que j'ai 0 bras alors que j'ai 46 de tdb ça me fume

tu es matrixé, tu as des braent qui imposent sur tes tofs.
Même tes cuissots, franchement je comprends que le doute est toujours permis avec ta shape.
C'est dommage que ta peau n'a pas suivit ton évolution.

Tu fais bien big en tout cas.

Ma peau a jamais suivie même quand je faisais 70kg j'avais déjà des énormes vergetures

Photos prise aujourd'hui à la plage. J'ai l'impression de manquer de masse en étant gras !

Le 01 novembre 2021 à 15:58:59 :

Photos prise aujourd'hui à la plage. J'ai l'impression de manquer de masse en étant gras !

faut go muscu quoi

Le 01 novembre 2021 à 16:02:31 :

Le 01 novembre 2021 à 15:58:59 :

Photos prise aujourd'hui à la plage. J'ai l'impression de manquer de masse en étant gras !

faut go muscu quoi

Je dois focus sur quoi ( tout n'est pas une réponse). Je dois faire 1m86 pour 84kg pour la stat

Le 01 novembre 2021 à 16:27:48 :

Le 01 novembre 2021 à 16:02:31 :

Le 01 novembre 2021 à 15:58:59 :

Photos prise aujourd'hui à la plage. J'ai l'impression de manquer de masse en étant gras !

faut go muscu quoi

Je dois focus sur quoi ( tout n'est pas une réponse). Je dois faire 1m86 pour 84kg pour la stat

c'est pas si mal tes stats, je pense que t'as un gros manque de dos qui "nique" ton rendu
go rowing/traction

Le 01 novembre 2021 à 16:30:32 :

Le 01 novembre 2021 à 16:27:48 :

Le 01 novembre 2021 à 16:02:31 :

Le 01 novembre 2021 à 15:58:59 :

Photos prise aujourd'hui à la plage. J'ai l'impression de manquer de masse en étant gras !

faut go muscu quoi

Je dois focus sur quoi ( tout n'est pas une réponse). Je dois faire 1m86 pour 84kg pour la stat

c'est pas si mal tes stats, je pense que t'as un gros manque de dos qui "nique" ton rendu
go rowing/traction

Pourtant les tractions j'en bouffe.
Je vais essayer le rowing mais j'ai peur de me niquer le dos ma technique est immonde !

Le 01 novembre 2021 à 15:58:59 :

Photos prise aujourd'hui à la plage. J'ai l'impression de manquer de masse en étant gras !

en vrai t'es très bien, t'as le physique que bcp de femmes recherchent

Le 01 novembre 2021 à 16:37:38 :

Le 01 novembre 2021 à 15:58:59 :

Photos prise aujourd'hui à la plage. J'ai l'impression de manquer de masse en étant gras !

en vrai t'es très bien, t'as le physique que bcp de femmes recherchent

Merci kheyou mais je veux peaufiner au max pour devenir le gigachad

Le 01 novembre 2021 à 15:58:59 :

Photos prise aujourd'hui à la plage. J'ai l'impression de manquer de masse en étant gras !

D'un point de vue muscu ça n'est rien de fou mais effectivement c'est un joli corps. Par contre si tu pèses 84kg soit tu stockes très uniformément le gras, soit la photo ne te rend pas honneur.

moi ce qui me choque le + chez Mey c'est ses cuisses