Le 03 novembre 2021 à 11:24:50 :

[20:27:20] <Je_t_emule>

Le 02 novembre 2021 à 19:54:01 :

Après séance pull la sèche continue même si ça stagne là toujours vers 85 kg. Idée du bodyfat ?

12

Si bas que ça ?

[11:15:39] <Gogofonte2>

Le 02 novembre 2021 à 19:54:01 :

Après séance pull la sèche continue même si ça stagne là toujours vers 85 kg. Idée du bodyfat ?

Tes bien en tout cas ! Très très bon physique !

Merci bg tu penses que je suis a combien de bf toi du coup ?

Pff tellement dur à dire comme ça déjà plus tes musclé moins tu parait gras même à bf plus élevé mais vu tes stats franchement je dirais vers 12% oui faut voir les jambes et le dos ! Je trouve que c’est le bon compromis entre la masse et la définition

Dos je suis plus sec que devant et jambes bah ça va aussi. PDC+7 12%

Le 03 novembre 2021 à 12:00:14 :
Dos je suis plus sec que devant et jambes bah ça va aussi. PDC+7 12%

Ultra suspect.

BG Gogo, t'as fais quoi comme séance ?

Bon ben j'ai plus qu'à me mettre au boulot

Le 02 novembre 2021 à 19:54:01 :

Après séance pull la sèche continue même si ça stagne là toujours vers 85 kg. Idée du bodyfat ?

un peu plus bas la photo stp......
14-15% sinon je dirais

[12:20:20] <Forceux>

Le 03 novembre 2021 à 12:00:14 :
Dos je suis plus sec que devant et jambes bah ça va aussi. PDC+7 12%

Ultra suspect.

BG Gogo, t'as fais quoi comme séance ?

Ça fait des années que je suis suspect de toute façon

[12:21:29] <Benb3n>
Bon ben j'ai plus qu'à me mettre au boulot

Dopes toi ça ira plus vite

[12:22:55] <Fufor>

Le 02 novembre 2021 à 19:54:01 :

Après séance pull la sèche continue même si ça stagne là toujours vers 85 kg. Idée du bodyfat ?

un peu plus bas la photo stp......
14-15% sinon je dirais

Toi t'as l'oeil et c'est aussi ce que je pensais

Le 03 novembre 2021 à 12:29:03 :

[12:20:20] <Forceux>

Le 03 novembre 2021 à 12:00:14 :
Dos je suis plus sec que devant et jambes bah ça va aussi. PDC+7 12%

Ultra suspect.

BG Gogo, t'as fais quoi comme séance ?

Ça fait des années que je suis suspect de toute façon

[12:21:29] <Benb3n>
Bon ben j'ai plus qu'à me mettre au boulot

Dopes toi ça ira plus vite

[12:22:55] <Fufor>

Le 02 novembre 2021 à 19:54:01 :

Après séance pull la sèche continue même si ça stagne là toujours vers 85 kg. Idée du bodyfat ?

un peu plus bas la photo stp......
14-15% sinon je dirais

Toi t'as l'oeil et c'est aussi ce que je pensais

Tu me conseilles quoi

[12:33:33] <Benb3n>

Le 03 novembre 2021 à 12:29:03 :

[12:20:20] <Forceux>

Le 03 novembre 2021 à 12:00:14 :
Dos je suis plus sec que devant et jambes bah ça va aussi. PDC+7 12%

Ultra suspect.

BG Gogo, t'as fais quoi comme séance ?

Ça fait des années que je suis suspect de toute façon

[12:21:29] <Benb3n>
Bon ben j'ai plus qu'à me mettre au boulot

Dopes toi ça ira plus vite

[12:22:55] <Fufor>

Le 02 novembre 2021 à 19:54:01 :

Après séance pull la sèche continue même si ça stagne là toujours vers 85 kg. Idée du bodyfat ?

un peu plus bas la photo stp......
14-15% sinon je dirais

Toi t'as l'oeil et c'est aussi ce que je pensais

Tu me conseilles quoi

J'y connais rien demandes a Meyourn ou même sangliax il a l'air vraiment calé avec beaucoup d'expériences

[12:34:24] <Shokiban>

[12:33:33] <Benb3n>

Le 03 novembre 2021 à 12:29:03 :

[12:20:20] <Forceux>

Le 03 novembre 2021 à 12:00:14 :
Dos je suis plus sec que devant et jambes bah ça va aussi. PDC+7 12%

Ultra suspect.

BG Gogo, t'as fais quoi comme séance ?

Ça fait des années que je suis suspect de toute façon

[12:21:29] <Benb3n>
Bon ben j'ai plus qu'à me mettre au boulot

Dopes toi ça ira plus vite

[12:22:55] <Fufor>

Le 02 novembre 2021 à 19:54:01 :

Après séance pull la sèche continue même si ça stagne là toujours vers 85 kg. Idée du bodyfat ?

un peu plus bas la photo stp......
14-15% sinon je dirais

Toi t'as l'oeil et c'est aussi ce que je pensais

Tu me conseilles quoi

J'y connais rien demandes a Meyourn ou même sangliax il a l'air vraiment calé avec beaucoup d'expériences

Je prend pas de la force en étant plus sec moi monsieur

extension triceps
https://youtu.be/OdtRi87_c7A
j'ai l'impression d'avoir un peu dégraissé je suis content
je rebombarde triceps correctement wallah le bench va être violent....

Le 03 novembre 2021 à 16:45:06 :
extension triceps
https://youtu.be/OdtRi87_c7A
j'ai l'impression d'avoir un peu dégraissé je suis content
je rebombarde triceps correctement wallah le bench va être violent....

grave envie de t'embrasser avec la langue putain

[16:45:06] <GwadaBanDef>
extension triceps
https://youtu.be/OdtRi87_c7A
j'ai l'impression d'avoir un peu dégraissé je suis content
je rebombarde triceps correctement wallah le bench va être violent....

En s2s jamais vu une poulie aussi haute

bordel j'imagine trop la scène..
échange de regards, tu t'avances pour poser tes lèvres sur les miennes mais tu tapes le bout de ta casquette contre mon front
on rigole timidement en rougissant, tu enlèves ta casquette pour laisser retomber tes beaux cheveux, et là on se roule une énorme galoche...
ptn je kiiffffeee

je poste plus rien

full taré ici + giga bg gwada tu dois surement etre le chad slayer de la salle

ah non tu fais 1m67

aya fufor je vais te hagar sale batard

Le 03 novembre 2021 à 16:55:03 :
full taré ici + giga bg gwada tu dois surement etre le chad slayer de la salle

si g flouté c pas pour R

Le 03 novembre 2021 à 16:56:21 :
ah non tu fais 1m67

j'étais sûr que t'allais lâcher ça derrière ahiii

Le 03 novembre 2021 à 16:56:21 :
ah non tu fais 1m67

g vu après que ct shaw ayaaaaa sale crevard jte baise aussi
jposte plus R finito