ça fait longtemps que j'ai pas posté sur ce topic
bon allé je met des photos des veines sur les pecs vu que je commence une pdm

et vous pensez quoi de ma photo de couverture Facebook et twitter ? ça fait bien non ? :

Putain ces abdos

"Lift for yourself"

Poster ça en couv facebook pour que tout le monde le voie...

C'est assez ridicule en effet

Sinon abs et veines de ouf

mais nan c'est pour dire que j'emmerde les gens qui me disent de pas prendre plus de masse !

Mec t'aurais du mettre ce genre de tofs pour illustrer ta vidéo

Ouais, c'est un peu contradictoire.

Pas pour être blessant, mais il y en a qui trouvent que tu as trop de masse ?
Ridicule un peu l'image, oui. Ca donne vraiment une image de "branleur" de mec qui fait de la muscu moyen. Arrête de te palucher sur les réseaux sociaux, mec.

Ouais pour le moment t'as un bon niveau pour ton temps de pratique mais le plus impressionnant c'est ton niveau de sèche

Mettre ca sur fb bof ::hap:

Autant la première photo rend bien, autant la deuxième pour, ta couverture je m'attendais à quelqu'un de plus massif quand même.

Merci les angles ultra cheatés (et encore la photo de couverture est aussi ultra cheat)

Que vous êtes durs.

Nan IamQuentin a un bon niveau pour son temps de pratique, en plus il me semble qu'il a pas de plan alim

je viens de me faire un plan alim
Avertir je sais que je suis pas énorme mais le type lambda qui bouffe des chips devant son PC trouve que si
Et je sais que mon point fort c'est pas les bras x)

mais je vise 4 kg sec en plus en 1 an

Avertir je sais que je suis pas énorme mais le type lambda qui bouffe des chips devant son PC trouve que si

pourquoi tu te compare a des merde ?

Par rapport a Vaillant, ou Kai Greene tu look trop mal (nous tous).

Pas super ambitieux les 4kg en 1 an, si t'avais plusieurs années de training ouaid mais la tu peux viser plus selon moi

je fais de la gym c'est pour ça que je veux pas trop de masse medmed

Lindsay pourquoi tu me compare a des mecs dopés et qui s'injectent du synthol ?

ah je poste aussi une photo torse nu tant que j'y suis :

ne me linchez pas pour le double post svp

T'as les abs de Lazar enfoiré