Fais quelque chose pour les pecs car là y a vraiment rien !

Oui merci les gars je fais une prise de masse je suis à 72 je pense arrêter à 74

euh je montre le haut parce que j'en suis fier quand même mais en bas j'entrainne également mes jambe mais faut pas s'attendre à te grosse jambe elle sont bien musclée pour un courreur

Ultra chaque chose en son temps je fais bras et dorsaux , fessier

les pec moi je les trouve bien pas trop imposant et pas trop gros .

Et tu fais vraiment du tunning ?

Non mon pseudo date quand j'avais 10ans et que je jouais à NFS underground 2 et midnigt club dub édition

mais j'aime bien le tuning classe pas jacky .

Et tu es fou aussi ?

c'était un jeu de mot pour dire foudutuning . Non je ne suis pas fou

Pourquoi ne pas avoir mis "Foudutuning" alors ?

Putain ces tablettes, avec les bras du mec de la page précédente, et épic win

combien de temps de pratique ? autant t'as une bonne sangle abdominale autant le reste n'as pas l'air de suivre, en T-shirt par exemple sa doit pas être la joie

Ouais enfin on recherche pas tous à être des enculés de mastard, n'est-ce pas. Certains veulent juste être tracés. izi.

izi a toi morray

Ik tu mets quand des photos toi d'ailleur ?

quand j'aurais raser mes couilles car je serais tout nu...

plus sérieusement j'aurais pas le bide plein de fruit j'en aurais pris quelques unes volontiers ^^

Hello, je prends l'exemple de tuningfou mais aussi d'autres dont j'ai vu les photos, comment vous faites pour avoir des obliques aussi bien marqués?

Moi je suis tout sec, mais j'ai une grosse prise de masse à faire, c'est peut être pour ça que je n'en ai pas...

Voici la pic la plus récente pour que vous vous fassiez une idée

http://imageshack.us/photo/my-images/850/wj1c.jpg/

Dsl du double post

quelques années de muscu, de bons délires en soirées avec toi mon frère

Jai hurlé

A froid avant d'aller au Gym, 83,5kgs