Bien bonsoir à tous !

Aujourd´hui un recensement bénin des forumeurs de F & N va être effectué indirectement , oui , ce n´est pas un simple recensement , mais un calcul de votre force , ainsi une mise à jour sera effectué par ordre décroissant , du plus fort au moins fort , je parle de la force pur et concise !!

Je vais en effet calculé la force de chaque personne compromise !!

Pour cela j´ai besoin de votre âge juste pour différencier !

De votre poids , de votre tour de bras pour de simples détails éventuellement optionnels !

Puis le plus important puisque l´on parle de force pure de votre record en une série

De tractions complètes en supination d´une prise équivalent à la largeur des épaule à peu près !!

Voila c´est tout , pour le moment ...

je ne c pas si on peut juger la force d´un individu uniquement sur sa capacité a se soulever au traction, n´oublions pas que c le poid du corp qui joue, je prend mon cas, etant leger, je fais de longue serie sur les exercice au poid du corp, pourtant le type a mes coté qui fait 90kilo peut tres bien etre plus fort que moi mais ne pas savoir se soulever autant de fois que moi au traction.

et surtout, ca fausserais tout car les traction font intervenir que les dorsaux et les biceps, ou sont les jambes ? les pec ? les triceps ?? a mon avis pour mieux juger la force dans son ensemble, il faudrait un ensemble d´exercice ayant pour but de faire intervenir l´ensemble du corp au final. du DC, du squat, etc...

pour mieux juger la force, je pense qu´il fait eviter tout exercice PDC car je trouve que c penalisé certaine personne

Elsydeons ça s´appelle le powerliftin, ça regroupe les 3 exos de base de la musculation : le DC, SDT et le squat. Suivant le nombre de Kg que tu soulève aux 3 exos, les 3 scores sont additionés et forme le resultat de base

http://fr.wikipedia.org/wiki/Force_athl%C3%A9tique
http://www.preparation-physique.net/Force.htm

powerliftinG *

je sais très bien que c´est le poids du corps qui joue , c´est pour cela que je le prends en compte dans mon calcul !!

Et puis si tu préfères on parlera de la force pure des bras !!

et puis c´est un calcul approximatif , c´est un calcul non officiel mais qui permettra de comparer les membres de ce forum par simple curiosité c´est tout donc qui commence ??

65 kg 33 cm 15

Une force des bras , d´après mon calcul qui s´élèverait à : 2954,5 N

• elsydeons profil

* Posté le 04 août 2007 à 20:48:09 avertir modérateur

pour mieux juger la force, je pense qu´il fait eviter tout exercice PDC car je trouve que c penalisé certaine personne

Cela ne pénalise personne , c´est pris en compte te dis-je

71 kg 36 tour de bras mon record doit etre 11 ytaction

Cela me fait un résultat avoisinant les 2170 N

73kg 35,7 de bras et pour les tractions je sais pas, ke teste le plus vite possible

64kg 32cm de tour de bras à 15ans et environ 9reps

Niico cela me donne 1800 N

63kg 32 cm de bras et 20 tractions prise large pleine amplitude

3937;5 N

Si c´est en supination tu deviens premier

ousin: "Elsydeons ça s´appelle le powerliftin, ça regroupe les 3 exos de base de la musculation : le DC, SDT et le squat"

ben justement c ce que je disais, un seul exercice ne suffit pas a juger la force.

PaiX-et-AmouR, se serait pas mal que tu donne le calcul pour mesurer la force, histoire de mieux en comprendre le principe

79 kilos 38 cm de tour de bras mon record 12 tractions.

excusez moi mais ça veut dire quoi en supination?

2494 N lebroniverson

Supination c´est ca?

http://perso.numericable.fr/~chbalcon/musculation/Programme_entrainmt_fichiers/image030.jpg