salut a tous,

voila je me baladais dans le supermarché tout a l´heure a la recherche du fromage blanc 0% ! mais je n´en ai pas trouvé! j´ai juste trouvé des petit yaourt fromage blanc 0% mais je voulais le gros pot ultime..

donc il y avait la version yoplait, mais avec 20% de matiere grasse.

je me suis donc rabattu sur le seul autre pot de 1 kg que j´ai vu, le danone joker fromage blanc a 3,3% de matiere grasse. il contient pour 100 gramme 3 gr de lipide et 7,6 gr de proteine.
est-ce bien?
merci ^^

Je peux pas te repondre puisque la seul forme de fromage que je prend c´est le Babybel. 30% de matière grasse

Ca m´interresse le 20% pour la prise de masse, un peu de lipide ca fait pas de mal!

Beurk !
0% forever je dis
Pour une prise de masse, carrement se faire un bon régime chargé en glucide en 5-6 repas plutot que de se concentrer a absorber un paquet de lipides !

Sinon c´est bizzare que tu ne trouves pas du 0%, y´en a pourtant eu dans tous les supermarchés dans lesquels je suis allé

oui, 3,3%, c´est bon si c´est calculé sur la masse sèche. ça doit etre écrit sur la boite. à savoir qu´il y a 80% d´humidité dans le fromage blanc. et souvent le % en lipiode est calculé sur les 20% qu´il reste. par contre les protéines sont calculée sur le total.
sarko=> les lipides des fromages à pate sont des acides gras saturés, donc pas bons.

est ce que ya pas d´autre fromage parce ce que le fromage blanc je pense que sa passe pas j´aime pas le camember aussi. Les seul fromage que sa passe c´est babibel, vache qui rit

c´etais la premiere fois que je mangais du fromage blanc sava j´ai pas detesté mais c´est clair que j´en mangerai pas par plaisir tout les jours mais bon il faut bien

kyos=> oui, si tu veux du muscle, il faut répéter un peu la meme chose tous les jours. il faut savoir ce qu´on veut et faire ce qu´il fat pour.
prodygewd=> non, les fromages à pate contiennent des acides gras saturés, donc mauvais. alors le camenbert et le babybel, laisse tomber.

erfff sinon on peut faire fondre le frommage blanc?

fondre?! mais le fromage blanc est déja presque liquide. prend du fromage blanc battu.

lol ah ca me rapelle l´époque ou j´aimai pas le camenbert, je le faisait donc fondre au micro onde et le mangé avec du pain...mais bon j´ai jamais aimé ca.

--> ok yam merci surtout que c´est pas tres cher, 1€ environ le pot de 1kg, c´est pas mal.

La faiselle ca equivaut aussi a du fromage blanc?

Est-ce bien pour la masse?

Euh les gars ! Le fromage Blanc n´est pas une sorte de tartare, de camembert ou gruyere et j´en passe !
C´est plutot une sorte de creme (et meme yaourt) si on veut tenir la comparaison !

salut!
j´ai une question : le fromage blanc a quel moment de la journé ?
et qu´est ce qu´il apporte ?
merci

Fromage Blanc N´importe quand, pour combler les besoins en protéines C´est à dire au petit dejeuner, dejeuner, diner et collation (surtout).
C´est super riche en protéine pour peu de lipide, et de glucide. Le complément alimentaire idéal en somme.

tu peux en prendre en collation avec un fruit et avant de te coucher.
mais si tu as beaucoup de kilos à prendre, mange toute la journée.

tiens, je m´entraine dans 2heures, alors je vais m´envoyer 400gr de fromage blanc avec un peu de confiture au fructose.

Hé hé

En ce moment, jme fais des pots de 800g entiers, c´est succulent ce truc, surtout avec un peu de sirop De la vraie dope

Un pot par collation en somme.

Avec du miel j´ai deja gouté!

Manque plus qu´a tester le sirop d´érable!