Voici une tof de moi vers 2000 (50 kg lol) :
http://img445.imageshack.ack.us/my.php?image=ske0pu.jpg

A présent des tofs de moi récentes (je pèse 86 kg en ce moment):
http://img445.imageshack.k.us/my.php?image=156056pt.jpg
http://img445.imageshack.us/my.php?image=abos3004058wa.jpg
http://img445.imageshack.us/my.php?image=up8zq.jpg

Comme quoi, tout est possible ! Tout le monde peut transformer son physique !

framboisine : à ce moment là, on peut dire rien ne prouve que tu es une fille.

framboisine : je t´assure que c moi. à un moment donné je ne mangeais pas assez.
lol pr le slip!

=>Nickillah

Effectivement c assez un truc de ouf

T´as fait comment à devenir comme ça balèze?

En faite tu mesure combien? car j ai l´impression t pire grand

Nick, en combien de temps la transformation ? Et avec des produits dopants ?

je mesure 1M86 (avant je paraissais + grand car je pesais 50 kg lol). en + je suis à côté de ma soeur qui avait une dizaine d´année en 2000.

avant d´être aussi maigre que ça, j´étais plutôt costaud étant ado

je tiens à préciser que je suis végétarien.

la flib : avant de maigrir je pesais 68 kg, qd j´ai repris du poids (octobre 2001), je suis revenu à mon poids initial en 2-3 semaines.
j´ai commencé la muscu en février 2003 & les prots en juin 2004

framboisine : 1m86 c déjà pas si mal...

Craneur

avant :
http://img48.imageshack.u.us/my.php?image=myself5ow.jpg

now :
http://img48.imageshack.uk.us/my.php?image=face14ju.jpg

=>frmboisine

Il a raison 1m86 c déjà grand..

Parce que ton ex mesurait combien ?

=>Nickillah

T´as pris quoi comme protéine?

domunit : actuellement je prends du profile 8 & du iron max

=>Nickillah

ah ok et déjà pris de la chréatine? Tu connais un peu la chréatine? si oui t´en penses quoi?

=>framboisine

T´as raison il est grand ton ex..

dom : ds iron max, il y a de la créatine
contrairement à la croyance populaire, la créatine n´est pas dangereuse pr la santé (du moins en doses raisonnables) & elle est présente ds les viandes & le poisson (notamment le hareng). elle permet de prendre du volume & de la force.

framboisine : c pas très flatteur ça

je fais 1m79 donc je suis moins con c´est déjà ça

framboisine :argh ! la créatine n´est pas un produit dopant !! !

=>Nickillaz

Et tu t´en ai procuré où de l´Iron max?

On peut en acheter partout? c à mélangé avec de l´eau ou un jus je suppose non?

pour tes infos sur la chréatine j savais pas

http://www.phytostatine.com/boutique/First%20American%20Nutrition/index.asp?categorie=Produits%20de%20first%20american%20nutrition

je vais manger