J'ai vu la vidéo, GG pour la perte de poids et bonne chance pour l'opération, j'aurais pas réussi à faire comme toi

Merci beaucoup

GG à toi, je confirme les posts d'un de mes VDD, t'es plutôt mignon en plus.

Ça a du demander une bonne dose de courage : on a besoin de gens comme toi pour nous inspirer !

Merci & bravo !

Enfin un mec qui finit par réussir sur le 15-18 lel

Merci vous êtes très sympas

fantastiques resultats en 4 ans, continue et dans 4 ans tu as un physique a faire baver tout le monde

Waaaaaaaaah respect

Tu ressembles toujours à un gros porco

Salut mec, j'y pense depuis des années, mincir tout en gardant une alimentation "non restrictive". Je me vois pas manger de la salade et des carotte pendant des mois par "obligation". Je vais donc me mettre au sport.
Parlons déjà de ma condition physique, je fais 1m90 pour 105kg et j'aimerai tomber sur un poids de 85kg. J'ai donc 20kg de graisse à perdre.
J'ai vu ton parcours, et c'est vraiment encourageant, t'as pas lacher et tu est au bout du chemin. Félicitation à toi. De mon coté, je vais me mettre au footing (en salle), au velo (en salle) et à la natation.

Big GG à toi l'op

Bien joué gars

Merci
Bon courage Pseudo ! Hésite pas si je peux aider !

Félicitations

Voici le post où tout est résumé :

https://www.jeuxvideo.com/iwanttochange/forums/message/625089086

et la photo d'évolution!

gg

Merci

Un bon gros GG à toi t'aura fait du chemin mon vieux une question continue-tu toujours à essayé de perdre de la masse graisseuse ou ta stoppé la cadence ?