Il y a des crèmes qui ont un effet immédiat. Maintenant si ça marche ou pas ... telle est la question. T'as rien à perdre d'essayer de toute façon

appuie tres fort sur ton bouton

T'inquiète pas hein, tous les jeunes de ton age ont des boutons, c'est pas pour deux taches rouges que les meufs vont te cracher dessus

Coton + Alcool à 70 > Appuies très fort dessus.

Rajoute un peu de sel après

pour pas que l'herbe repousse

Exactly

Je pourrais la fumer si elle repousse

Dragmen
Posté le 13 janvier 2012 à 22:56:14
Je pourrais la fumer si elle repousse

ce mec est vraiment une merde

Fumer

http://www.youtube.com/watch?v=KEZ01qyPrXM&feature=related

C'est Drag en manque

Putain j'arrive pas a tuer malyn

Quel était le contenu des posts supprimés ?

Je sais pas

lesquels ?

ps: bondé

C'est bon j'ai réussi

Page 3309 ... monologue douteux d'A5.

nouveau pseudo

mais j'ai du enlever un mot

_raijuman_
Posté le 15 février 2010 à 21:04:24 En fait, si t'es endo, mange un tout petit peu en dessous de tes besoins. Tu vas prendre de la masse musculaire tout en perdant du gras. Bon ce sera un peu plus lent niveau gain musculaire que si tu faisais une pdm, mais t'auras pas à te taper une sèche longue et bien stricte (et je suis bien placé pour le savoir).

J'ai relu ce vieux post sur le fofo nutrition et je sais que Raiju a un bon niveau (il pratique depuis quelques années déja ) MAIS ce post a quand même 2 ans et je sais pas si à l'époque , il avait autant de connaissances que maintenant. Sur certains topics il se décrivait lui même comme endo (persi j'ai du mal à croire aux morphotypes mais osef).

Alors je pose la question : A t-il raison sur ce point , UN endomorphe qui fait de la musuclation et qui veut éviter de passer par le stade PDM peut réduire légèrement sa ratio journalière MAIS continuera à prendre du muscle (UN PEU MOINS rapidement) et perdre PETIT A PETIT de la graisse ?
Ce post , bien que "vieux" , me semblait zarb. Mais j'espère que c'est vrai...