Pfff toutes les filles sont pas superficielles, mais c'est sur qu'être moche même si t'es cool ça aide pas

Et puis muscu = force, et comme le dirait (mais très mal) notre ami Tchoupla (qui a un nom de pingouin) les filles veulent en général des gars fort car sélection naturelle, comme les mecs veulent des filles avec des seins (allaitement) et de beaux culs/hanche (accouchement)

Ou alors il découvre la congestion grâce aux pompes ?

Les filles qui ne sont pas superficielles, sont ininteressantes.

Macho macho man.

SoundC Voir le profil de SoundC
Posté le 31 octobre 2011 à 21:55:37 Avertir un administrateur
J'aimerais voir mes bras grossir avec des 4x6 pompes

Bah avant, je faisais 60kg pour 1m76 !

J'étais assez maigre, j'ai commencé avec 5*5 pompes + 4*10 reps pour les biceps avec une altère de 10kg + avants bras + demi dips !

J'avais assez bien avancé, j'étais arrivé à 6-7 séries de 20 pompes pieds sur élevés, puis ça me suffisait plus, j'ai commencé l'isométrie mais j'en ai fait trop, ça me causait du sur entraînement, et j'avais toujours la tête fatigué !

J'étais arrivé à 12 kg pour els biceps sur une altère, des séries de 20 reps 12 kg avec les avants bras etc...

bref, c'était pas énorme, mais j'avais acquis beaucoup plus de force qu'avant !

Puis j'ai tout arrêté d'un coup, j'ai bouffé dehors, j'me levais très très tôt le matin, j'étais KO et j'ai pris 17 kg en 6 mois, de graisse bien sûr !

1 an et demi après, je fais quelques fois des petites séries comme ça 1 fois toutes les 2 semaines pour garder un semblant de force ( ) !

Là, j'en fais genre 1 fois la semaine dernière et 2 fois cette semaine, les courbatures ont disparues et mes bras ont un peu grossis + ma force !

Je suis d'accord avec toi, les critères des filles sont tout ce qui tourne autour de la protection (force physique, taille, largeur d'épaules, ...). Contrairement à nous, jeunes mâles dominants !

Putin j'ai la xbox que demain

Fildafire Voir le profil de Fildafire
Posté le 31 octobre 2011 à 21:59:08 Avertir un administrateur
Ou alors il découvre la congestion grâce aux pompes ?

euh, j'suis pas débutant en muscu hein, j'en ai fais assez longtemps, pendant 6 mois y a 3 ans jour pour jour !

Sauf qu'entre temps, j'ai grossis, maigris, grossis, maigris, grossis puis enfin maigris !

J'dois plus avoir une once de muscle, mais j'ai une carrure assez large ( je pense du fait que j'travaillais exclusivement avec des pompes bras super écartés et que j'étais arrivé à un bon niveau au niveau des épaules et de l'extérieur des pecs ) !

Du coup, vu que j'reprends quelques fois, si j'maintiens ça pendant quelques semaines, mes bras grossissent comme pour un mec qui entame la muscu !

Et non ce n'est pas la congestion !

Superficielle, tant que c'est pas trop abusé je m'en fiche, mais une fille sans défauts est inintéressante c'est clair.

PUTAIN J'SUIS TROP FAN DE MES WRAPS AU BLANC DE DINDE LA !

' assez longtemps ' ' 6 mois '

Sinon le muscle à une mémoire, donc tu reprends ce que t'as perdu, plus vite que tu prendrais en temps normal.

Ortha > Merci, grâce a toi mon encas va se transformer en exces maintenant, tu fais chier putain !

Si j'avais une copine qui s'en foutait que je sois musclé, je péterai un câble hein je dis pas

Surtout si il trouvait un maigrichon plus mignon que moi mais me préférai pour mon caractère, bah là je passe en mode super sayen

Quand j'dis fille superficielle, c'est pas dans le sens où elle recherche un physique musclé, parfait, mais plutôt où elle cherche à ce que le sien soit parfait.

Même si les deux vont ensemble très souvent.

y'a rien de mieux qu'une fille superficielle !
On est trop jeune pour penser à la fille parfaite !
Comme la muscu , faut de l'expérience avant de maîtriser le sujet
Ca change en permanence d’ailleurs

MacDutch Moi je suis pas trop jeune

Je sais Sound !

Pour le longtemps, c'était 6 mois intensément et sérieusement, en tenant un rythme de 2-3 jours par semaine !
car après, j'ai continué moins sérieusement, 1 fois par semaine, puis arrête, puis 2 fois, puis arrêt etc... ! :/

2/3 fois par semaine, c'est quand j'le fais pas sérieusement.

• pis bon, t'as plus besoin de prendre du poid lààà
• T'es completement fou en fait !
• Bras tout maigres.. Lol quoi..
• Tu m'enerves à dire n'importe quoi xD

1. Orthanounet Voir le profil de Orthanounet
2. Posté le 31 octobre 2011 à 20:27:17 Avertir un administrateur
3. Je suis loin de les avoir oubliés, mais on peut aussi concilier les deux, c'est ça l'évolution de l'être humain.

Et tu le fais aussi, d'ailleurs. Comme toi, t'es pas crédible pour un sou, mais on va te laisser dans ton trip de mec supérieur hein.

MikeVick Pas le moral à cause de ?

Excuse pour le retard, problème avec ma copine