Je me suis fabriqué une ceinture de lest.
J'ai deux cordes avec un mousqueton à chaque extrémité, ainsi je n'ai qu'à la passer dans le manche du disque et accrocher les mousquetons entre eux, en faisant passer les cordes dans ma ceinture à lombaires. Je vais tester demain.
Seulement je sais pas trop si je mets une corde devant et une à l'arrière (le disque est ainsi entre mes jambes), ou bien les deux cordes à l'avant.