adre ce qui l'angoisse le plus c'est pas d'etre brulé vif, mais d'etre brulé vif collé a d'autres personnes

sinon pour le ptit louis meme ma meuf a explosé de rire

Question conne, mais j'ai un gros doute maintenant.

La masse implique quasiment toujours de la force.
Mais si on a pas bcp de masse, et qu'on veut juste de la force, on développera de la masse à un moment donné du coup? Ou on est "bloqué" car nos muscles ont atteint leur limite et je dois les faire "grossir" pour avoir plus de force?

Filda serait mort avant même que l'incendie se déclenche dans ce genre de soirée.

un peu de masse

non tu seras pas bloqué

faudrait prendre les paris pour savoir quand ptit louis va tenter un putsch ou va faire une prise d'otage au parlement

bah non mais dans le sens ou tu peux plus bouger car les gens bloquent la sortie en même temps

étant donné que je suis un peu claustrophobe voilà

Ou ça un incendie ?

sissy Ok merci car je me focalise uniquement sur la force

d'ailleurs dans ta vidéo brachial on voit a 5mn35 de la video (quand les gens crient) une sorte d'ombre sortir, surement l'alien qui a déclenché l'incendie.

ou ççççççççççaaaaaaaaaaa ?

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=OOzfq9Egxeo

omg chaud

La force est liée :

- Au volume musculaire
- Au nombre de neuromoteurs recrutés
- A la vitesse de transmission de l'influx nerveux

Prendre en masse te fait prendre un peu en force et augmente le potentiel de force théorique, mais la majeure partie du travail en force se fait au niveau du système nerveux.
Si tu prends en force tu prendras un peu en masse mais très peu par rapport à un entraînement spécifique pour.

Bon je vais faire mes 4 séries de crunch lesté

Ca fera 2fois cette semaine

A moi le six-pack

Bonne séancé Ortha

putain j'essaye d'expliquer a ma meuf que c'est legal de faire bosser une personne par ex de 11h du matin le lundi jusqu'a 12h le mardi
elle comprend pas comment marche le systeme de 11h de repos journalier

http://www.lefigaro.fr/international/2013/01/27/01003-20130127ARTFIG00075-bresil-pres-de-200-morts-dans-l-incendie-d-une-discotheque.php

Eux ils ont battu le record.

Pourquoi ne dis tu pas ta femme ?

adrenaline https://www.youtube.com/watch?v=TJ_vG4cHRKU

chaud ça doit être horrible de mourrir brulé vif

on est pas marié

et ?