Sa fait combien de temps que vous pratiquer.

Moi sa fait 3 ans et demis, sa feras 4 ans au mois de Mai.

Ne te fache pas m´est je trouve que la musculation C pour les quekes!
Bien sur qu´il faut etre musclé et pas ds 1 corps plein de gras ms je pense qu´il est préferable de faire 1 vrai sport ( pas de la pétanque) qui t´apporte en plus un bon phisique.Ms je comprens que l´on fasse de la muscu pr se perfectionner ms pas si on fait rien a cauT.
Tu pratique 1 sport ( autre que la muscu)?

Tu M quoi c^ genre de jeux?
MOi C les FF et des jeux c^ MGS, syphon filter et bien sur les tekens!

Tu penses que la musculation n’est pas un vrai sport.

Tu c’est quand tu fait une bonne séance tu à mal partout t’es fatigué et c’est un sport qui demande un grand soin.

Il ne suffit pas de pousser de la fonte.
Tu dois bien t’alimenter, bien te reposer, bien programmer ton programme être toujours en forme avant de faire ta séance.

Mais bon chacun son sports préférer.

Sinon comme jeux j’aime bien aussi les final fantasy enfin les RPG en général et j’adore les survival horror dont mon préférer Silent Hill 1 et 2.
Et aussi les jeux d’aventure.

Je C bien que qd tu resort ta mal partt ( ou plutot le lendemain matin : )) J´en ai deja fait 2/3 fois, ms sa sufi pas d´etre musclé il faut savoir l´utiliser cette force!

T´aime pas les jeux de baston style TEKEN 3,4?

Si j’aime bien les jeux de baston, mais je préfère les dead or alive et virtua fighters, King Of Fighters, Real Bout et samourai shodown.

Dans les tekken il y a que le 2 que j’ai bien accroché.

Mais j’ai quand meme acheter le tag tournament et le 4

Moi ya que le 2 et teken tag tournament qui m´on déplu.
Franchement pr la PS1 teken3 est super bien fait!

Ds la muscu C quoi ta preference?
Tu arrive a combien en serie de 10 au develloP/couché?

Tu T deja amusé a faire 1 recort en pompe?
Je me casse, G 1 bac blanc de francais demain : (
Slut

Ma préférence dans la muscu c’est de travailler la force en travaillant lourd et en faisant des répétition entre 3 et 5 je fais sa 6 mois par ans.

Mon maxi est à 100 Kg
En série de 10 je travaille à 85 Kg.

Non je ne fais jamais de pompe, mais j’essayerais.

Bon moi aussi je me tir car demain je travaille et je me lève à 4 H 30.

Bonne Chance pour ton bac blanc de Français.

Et laisse tomber un peut Tekken et va réviser.

Joli les 85 kilo, ms ds mon club de judo yen a 1 qui fait 110 kilo en serie de 15!!
Je C pas si tu est de mon avis m´est C mieu de faire travailler le muscle longtps quitte a pas metre trop lourd plutot que de charG c^ un beu et de souleV que 4,5 fois.
Pr l´info je me suis louP au bac blanc, ms C pas a cause de Teken, la faute revien a FFX que je trouve super! Ma moyenne pr l´instant C 4H de jeux par semaine et j´en suis a ma 2eme semaines!
Pr revenir a la muscu, 1 exercice préferé de notre prof C les pompe en isometries, sa consiste a desendre pui remonT ( jusque la tt est normal) ms tu alterne 1 fois sur 2 tu bloque assé bas, et ca sa flingue les bras!

Tu fait de la mucu combien de fois par semaine?
Moi c^ je prepare 1 compete de judo assée importante notre prof ns fait boC la muscu c^ un gogol!
@+

Tout dépend se que tu travaille si tu cherche à te développer vaut mieux travailler entre 10 et 12 répétition, mais si tu cherche la force si qui serais plus intéressant pour toi car tu fait du judo ses de travailler entre 3 et 5 répétition, il faut prendre lourd et il faut que la dernière reps soit dur à monter mais il faut faire attention au tendon.

Sinon je réparti mon programme en 5 jours part semaines.

C’est vraie que Final Fantasy 10 est excellent moi aussi je suis en train de le faire et je suis bloquer aux boss Yunalesca mais bon en forçant un peut je l’ornait.

Bon je te laisse je vais me coucher demain je me lève à 4 H 30 pour le boulot mais bon après ses le week-end, ouf.

Oh ! Désoler pour ton examen mais de toute façon tu t’en fou un peut c’était un blanc mais fait gaffe quand même sa serais un peut con que tu le loupe ton bac à causse de FFX.

C pas grave pr le bac blanc, de tt facon cette année G rien foutu et c^ G 1 an davance je V redoubler ms je m´en fou. ( je sais je suis con d´avoir rien foutu ms je suis 1 glendeur de 1ere!)
Je vien de me faire coller par ma prof d´allemand alors je pourais pt-etre pas paC ce wwek-end! : (

a FFX j´en suis a la pleine feliciT ms G deciD de faire ma 1 ere partie sans aucune aide!
Ms pr ma 2eme partie je vais utiliser des soluces et le finir si C possible en entier ( ce que G fait pr le 8)
Bon ben salut et bonne muscu!
Au fait tu fait quoi c^ boulot?

Moi aussi en cours je préférer sécher pour jouer au jeux vidéo.

Je me souvient à la sortie de la Dreamcast j’avais louper 1 semaine pour jouer à Sonic adventure 1 et Sega Rally 2.

Je suis ouvrier dans une usine qui fabrique des fonts de boite de conserve.

Mon boulot est con mes sa paye bien et les horaires aussi ont fait les 3 huit, le matin c’est de 6H00 à 14H00 l’après midi c’est de 14H00 à 22H00 et de nuit de 22H00 à 6H00 comme sa j’ai tout le temps pour pratiquer mes loisirs.

Et on ne fait pas toujours se qu’on l’on veut dans la vie.
C’est notre destin qui décide et on n’a pas le chois.