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un trapèze plus gros que l'autre
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[Video] Faire ses EL correctement sans sentir ses traps
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Dev' couché, amplitude ?
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Quels sont les muscles utilisés pour le bras de fer ?
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Qui lit la Bible sur ce forum ?
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Cette video motivante
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J'ai l'impression de mal m'échauffer
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Douleur à l'épaule et au coude droit
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J'ai le cancer des hanches je crois
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Grillage au Sdt et cherche Tuto épaulé Jeté
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Mon programme abdos est bon?
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Machine à ma salle
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Quels muscles travailler pour réussir a esquiver la 308 break ?
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Pdm, mon poids stagne
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Dos un peu courbe
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Faire sa séance à 7h du mat
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Que pensez vous de ce genre de corps ?
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Cette vidéo :rire:
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