Les deux pecs en plus
Une pompe me fait mal
La douleur est vraiment sur le coté du pec, en dessous de l’épaule
C’est quoi et ça se traite comment ?

Avec du repos

C'est du à un étirements efficace

Si c’est une déchirure faudra plus

Les deux en même temps ? Qu'est ce que t'a fait comme exo

Le 21 décembre 2023 à 16:30:34 :
Les deux en même temps ? Qu'est ce que t'a fait comme exo

ouais ça me parait bizzare les 2 en même temps
mais la une pompe me fait quand même mal alors que je peux bosser trkl le reste
pec ej fait que dips et poulie

Tu montrera ce qu'il va pas demain lors de shabat mon reuf je verrais si je peux t'aider

Loser la pre 🥰

Le 21 décembre 2023 à 16:33:46 :
Tu montrera ce qu'il va pas demain lors de shabat mon reuf je verrais si je peux t'aider

merci le sang on peut compter sur toi
Tu connais le mec en dessous ?

Hein

Le 21 décembre 2023 à 16:35:48 :

Le 21 décembre 2023 à 16:33:46 :
Tu montrera ce qu'il va pas demain lors de shabat mon reuf je verrais si je peux t'aider

merci le sang on peut compter sur toi
Tu connais le mec en dessous ?

Lequel ?? je vois pas de message

Je pense que c'est juste un trop gros étirement, ça met déjà arrivé

Dentelé ?

Le 21 décembre 2023 à 16:40:11 :
Je pense que c'est juste un trop gros étirement, ça met déjà arrivé

C'est passé comment ?

Le 21 décembre 2023 à 16:40:37 :
Dentelé ?

nan le pec en lui même, juste en dessous du tendon du grand pec

Le 21 décembre 2023 à 16:39:47 :

Le 21 décembre 2023 à 16:35:48 :

Le 21 décembre 2023 à 16:33:46 :
Tu montrera ce qu'il va pas demain lors de shabat mon reuf je verrais si je peux t'aider

merci le sang on peut compter sur toi
Tu connais le mec en dessous ?

Lequel ?? je vois pas de message

j'sais pas qui a passé un coup de balais mais cimer chef

Up

Blessure d’usure ???
C’est arrivé sur un exo ?

t'es sûr que c'est le pec et pas le tendon du long biceps ou des tendons de coiffe ?

Nan c’est sur le pec
J’ai pas mal sur les epaules ou mes triceps / biceps