Le 15 janvier 2022 à 20:11:30 :
ben c'est pas que j'ai pas de sac mais c'est vraiment clodo quoi
et bravo les mecs à qui je dis sans gilet lesté et qui disent gilet lesté

sasha je vais tenter le coup de la plaque sur le dos, une fois sur le dos c'est stable ça y'a pas de soucis mais c'est la mise en place, on voit bien sur ta vidéo que le mec galère pas mal d'ailleurs alors que il a probablement l'habitude
mais je vais tester ça

ça marche bien avec le sac, c'est même mieux qu'un gilet puisque tu peux mettre plus lourd
Alpha Destiny en a fait une vidéo récemment
https://youtu.be/8sa2qDm8a6k?t=28

Et dis toi qu'un gilet lesté, ça monte genre 30kg et c'est pas énormément plus pratique, t'es aussi encombre et c aussi foireux qu'avec un bon sac à dos

oui mais c'est juste que ça casse les couilles à la fin, tu vas à la salle mais t'emmènes limite plus de matos que de matos que t'utilises à la salle entre la ceinture pour lester, la ceinture pour sdt, le sac, les élastiques...

Disque dans le dos c'est casse gueule pour avoir déjà essayé, faut qu'un mec te le mette et te le tienne pendant que tu bosses
Le mieux c'est un sac ou un gilet

Intéressant en vrai Sasha je vais essayer.

Le 15 janvier 2022 à 16:20:31 :
En s34s, j'aimerais bien rajouter pompes lestées mais comment vous faites pour le lest ? Avec matériel en salle, j'ai pas de gilet lesté.
Vous vous foutez des disques sur le dos ?

comme ça : https://www.youtube.com/watch?v=ND9zGGOCL3Q

Le 15 janvier 2022 à 20:28:39 :
Disque dans le dos c'est casse gueule pour avoir déjà essayé, faut qu'un mec te le mette et te le tienne pendant que tu bosses
Le mieux c'est un sac ou un gilet

Le 15 janvier 2022 à 20:29:17 :
Intéressant en vrai Sasha je vais essayer.

Essaye le set up de Bald Omni Man, tu surélèves tes pieds avec un step et tu surelèves tes mains avec deux disques